呼吸窒息症怎麼回事?
呼吸窒息症是一個很常見的症狀,一夜良好的睡眠讓我們的體力恢復,神清氣爽,但是有些人雖然睡了一晚上,白天還是會感覺很疲勞,容易疲倦,呼吸窒息症在睡覺的時間出現的,呼吸窒息症看似沒有什麼大的問題,其中存在的隱患是特別的大,所以是一定要引起重視的,今天,我們就一起來看看呼吸窒息症怎麼回事?
在看似安靜的睡眠中居然潛伏著一種可怕又常見的疾病:睡眠窒息症。大家對睡覺打呼嚕並不陌生,這是睡眠窒息症的一個典型症狀。有人打呼嚕斷斷續續,打著打著,會沒有聲音了,過了幾十秒或者更長,突然一聲長吸氣,像憋醒了似的又開始有節奏地打呼嚕了。如果有這種情形發生,要去看你的家庭醫生,做個睡眠測試就可以知道了。
那麼,為什麼睡覺會發生窒息呢?中年以後,肌肉逐漸鬆弛。當你入睡後,鬆弛的咽喉部肌肉和下墜的舌後跟使氣道狹窄而發出鼾聲;當你進入深睡眠,尤其是快速動眼睡眠時,肌肉張力極度下降,咽喉部肌肉和舌後根完全鬆弛而阻塞呼吸道,氣流完全不能進出而鼾聲停止。如阻塞超過10秒,即稱睡眠窒息。
睡眠窒息症對健康有什麼危害呢?因為不停地窒息把你從深睡眠拉回到淺睡眠,你的睡眠質量很差,白天出現疲倦、頭昏、打瞌睡;整晚身體不斷地缺氧導致心跳加快,血壓升高,久而久之造成腦和心血管的問題;如果窒息的時間過長,還可能發生睡眠中的猝死。
一般情況下肥胖的人就比較容易出現打呼嚕,會窒息的情況,主要是發生在歐美人士,如果華人不超重,身材勻稱,患上呼吸窒息症的可能性不大,呼吸窒息症發生的時候,就一定要及時的調整過來,如果長時間沒有緩解的話,那就儘快的去醫院檢查和治療。
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