站久了腿腫怎麼辦
如今工作的繁忙很多導購員來說,站久了腿腫已經是一種群體的高發病了,更為生活徒增了很多困擾,導購員一族如何進行站久了腿腫的預防和保健,也成為一種流行的趨勢了。小腿肚上有區域性靜脈血管彎彎曲曲,腿張,血管外凸,發青等。那麼,站久了腿腫怎麼辦?
潰瘍。面板瘙癢,病人會情不自主地搔抓,加重溼疹樣改變,出現糜爛及潰瘍。病程長者常有面板萎縮、脫屑、瘙癢、色素沉著、面板和皮下組織硬結,甚至溼疹和潰瘍形成,有時可併發出血及血栓性靜脈炎。
壞死。這種潰瘍多發生在內踝上部和小腿內側下1/3處。由於組織供血不足,潰瘍周圍組織變薄,皮膚髮黑變硬,潰瘍長久不愈。愈後亦易再發。
影響腿部美觀。下肢靜脈曲張除了影響腿的美觀外,發病初期,病人多有酸脹不適和疼痛;後期受損靜脈隆起,擴張迂曲,以小腿大隱靜脈行程為重。
靜脈損傷。長期下肢靜脈曲張的病人靜脈壁薄弱,靜脈壓較高,加之區域性血供不足引起肌肉、脂肪組織萎縮,曲張之靜脈凸現於皮下,輕度損傷即會發生潰瘍,且易損傷靜脈壁,這是下肢靜脈曲張的危害之一。
去浮腫祕訣:
1.將腿稍微放高,搭配能夠幫助排水的纖腿產品,用按摩小滾輪由上往下按摩腫脹的小腿肚,稍微發熱效果最好。
2.五分鐘後用手握拳輕輕捶打,幫助肌肉進一步放鬆。腿背中線集中了很多幫助消除疲勞和排除毒素的穴道,可以多加按摩。
3.酸脹減輕後可以用冰塊輕敷,一熱一冷的護理結束後,腿部肌膚更緊緻。
通過以上對站久了腿腫怎麼辦的簡單介紹,現在大家都有所知道了吧。從事久站久坐的人群,為了你的健康,請不要猶豫,應進行積極的治療,只有這樣才能徹底治癒疾病,以免給生活帶來很大的影響。
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