感冒鼻塞一直不好該怎麼辦
感冒是臨床上非常常見的一種疾病了,幾乎人人都有過感冒的經歷。因為多數人吃點感冒藥就能好,所以實在算不上什麼大病,只是鼻塞流鼻涕這些症狀,卻讓人十分苦惱。而且有的人,感冒鼻塞會一直好不了。那麼感冒鼻塞一直不好該怎麼辦?你想要知道這個問題的答案嗎,我總結出來了下面的內容,大家不妨看一看。
在這裡,專家為您提供了幾種對於感冒鼻塞一直不好可以採取的對策:
1、喝雞湯:美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。
2、多食蘿蔔:實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖薑茶合飲:因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽:實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。
感冒鼻塞一直不好該怎麼辦?相信通過上文的介紹,您已經知道該怎麼做了。感冒因為是一種多發病,所以大家才見怪不怪,雖然說感冒藥也有很多,但其實,目前的醫學手段,都是針對症狀處理的,而並不是疾病。對於感冒,也只能讓其自行痊癒。
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