總是出現眼袋大是腎虧嗎
現代人總會面對各種各樣的煩惱,不僅僅是工作上的問題,還有各種各樣的身體上的問題都困擾著現在的人們。一般來說,眼袋大會聯想到的就是沒有休息好,但是又出現了一種說法就是眼袋大出現是腎虛的一種表現。那麼,現在我們就來了解一下,總是出現眼袋大是腎虧嗎?
有句話說,脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑。中醫認為,眼袋的形成與脾的功能有直接關係,脾胃主運化水谷,脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝,脾胃功能減弱,水溼運化不暢,面板和肌肉缺乏營養,鬆弛無彈性,久之則出現眼瞼下垂,形成眼袋。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。此外,中醫學理論提示,腎主水,其色為黑,腎虛導致水代謝障礙,腎氣不足日久導致氣血執行不暢,目失所養,則出現黑眼圈,多表現在下眼瞼。
因此,要想去除眼袋和黑眼圈,除了要調節作息,恢復正常睡眠,還應該注意飲食營養。補充優質蛋白和富含維生素的水果蔬菜,如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海帶等。
進行適當的中醫藥調理,也可以加快眼袋的恢復。比如以補氣養血、健脾養胃為主的有大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白朮、茯苓、黨蔘等。除黑眼圈以活血化淤、補腎益氣為主,可選丹蔘、丹皮、山藥、黨蔘、黃芪、山藥等代茶飲。
眼袋大其實脾虛,所以總是出現眼袋大是腎虧嗎可以確定是不正確的,但是還是需要我們去多加註意的。去掉眼袋的方法也是多種多樣的,可以經常做做眼部按摩,當然多多休息也是重要的一點。不要以為眼袋大隻是一個小問題,小問題不注意也許會演變成大毛病。
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