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  • 四生散的功效與作用 藥用價值 用法用量

    四生散的功效與作用 藥用價值 用法用量

    俗話說,物質基礎決定上層建築,所以人們在現如今生活極大豐富的情況下,對養生的追求也更加的迫切,中醫方劑一直都是養生的重要方法,那麼四生散作為一種中藥方劑又有什麼功效作用呢?接下來為大家一一解答。【處方】黃蓍、羌活...

  • 四生丸的功效與作用 藥用價值 用法用量

    四生丸的功效與作用 藥用價值 用法用量

    我們都知道中藥方劑四生丸是由純天然的中藥材製成的,副作用很小,幾乎可以忽略不計,但每個人的身體狀況都是不一樣的,所以大家在食用的時候還是按照正確的食用方法來,下面我們就來看一下。生艾葉生柏葉生地黃各等分【製法】...

  • 四生圓的功效與作用 藥用價值 用法用量

    四生圓的功效與作用 藥用價值 用法用量

    中藥方劑可以說是有很多的種類,四生圓就是其中的一種,那麼四生圓的功效與作用有哪些呢?下面就一起來看看吧。【處方】五靈脂(去石)、骨碎補、川烏頭(去皮.尖)、當歸,各等分。【炮製】上為細末,用無灰酒打麵糊為圓,如梧桐子大。...

  • 生四季豆不宜吃

    生四季豆不宜吃

    生四季豆不宜吃常見問題:四季豆又名刀豆、芸豆、扁豆等,是人們普遍食用的蔬菜。生的四季豆中含皁甙和血球凝集素,由於皁甙對人體消化道具有強烈的刺激性,可引起出血性炎症,並對紅細胞有溶解作用。此外,豆粒中還含紅細胞凝集...

  • 中醫養生四原則

    中醫養生四原則

    中醫養生講究時令季節,不同時期都有不同的養生妙方,立春以後,陽氣開始升發,所以春季養生保健一定要順應春令,注意氣候多變,中醫專家提示,從以下四個方面去調養養生。一、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝...

  • 四季怎樣養生呢

    四季怎樣養生呢

    到了四季的時候到底該用什麼方法來養生呢?四季養生是很有利的養生之道,在每個季節用到不同的方法來幫助自己養生的話,那麼所得到的效果也是可以在每個積極發揮不同的效果,每個季節到了之後人的精神狀態也是不同的,到了冬天...

  • 新生兒第四周生長髮育標準-第四周怎麼護理

    新生兒第四周生長髮育標準-第四周怎麼護理

    這個時期寶寶的生長速度非常快,到本週末,寶寶比出生時重了700-1000克,身長也增加了2-3釐米。隨著寶寶進入第四周,寶寶的運動能力有了很大的發展。俯臥時能將下巴抬起片刻,頭會轉向一側。寶寶比過去活躍了很多,他們興致勃勃...

  • 新生兒第四周的生長髮育標準-新生兒第四周怎麼護理

    新生兒第四周的生長髮育標準-新生兒第四周怎麼護理

    這個時期寶寶的生長速度非常快,到本週末,寶寶比出生時重了700-1000克,身長也增加了2-3釐米。隨著寶寶進入第四周,寶寶的運動能力有了很大的發展。俯臥時能將下巴抬起片刻,頭會轉向一側。寶寶比過去活躍了很多,他們興致勃勃...

  • “四透一叩”養生法

    “四透一叩”養生法

    我今年76歲,按當前人的壽命來看,還算是小弟弟。我身體強壯,25公斤重的一袋大米可以一口氣扛到五樓。我的健生之道是四透一叩養生法。一透即腳要泡透科學資料表明,人體的6條主要經脈,都分佈在腳底,踝部以下分佈著33個穴位,五...

  • 老人養生注意四個四

    老人養生注意四個四

    1.日常四忌忌久坐:久坐者傷肉。人到老年,由於肢體行動不便,喜歡久坐。坐雖是消除疲勞的必要方式之一,但久坐容易使肌肉衰退與萎縮。因此,老年人應多走路、勤活動,安步當車才是健康之道。忌久立:久立者傷骨。有關資料表明:70歲...

  • 宮廷養生四大宮廷養生

    宮廷養生四大宮廷養生

    我們常常在電視上看到一些宮廷劇裡皇帝吃的食物是既營養又豐富,你是不是常常看著嘴饞呢?想知道這些美食都是怎麼樣做的嗎?今天小編就給大家推薦4款從古代流傳下來的宮廷御膳,養生功效非常高哦,趕快來看看如何製作他們吧。...

  • 優生四項是抽血嗎?優生四項的重要性

    優生四項是抽血嗎?優生四項的重要性

    優生優育是人們確保生育一個健康寶寶的前提,一般來講,為了確保優生優育,優生四項檢查就需要大家加以重視,那麼,優生四項是抽血嗎?優生四項是抽血嗎?優生四項檢查是空腹抽血檢查,主要是檢查免疫學抗體。一個是鉅細胞IGM抗體,弓...

  • 四季養生茶 喝茶也應順四時

    四季養生茶 喝茶也應順四時

    一年有四個季節,每個季節都有每個季節的特徵,因此我們養生也要順應天時,就連喝茶也是一樣的。那麼秋季養生茶有哪些呢?補腎茶有哪些等等。下面就由小編給大家介紹下四季養生茶有哪些吧。目錄1、四季養生茶怎麼喝2、女人四...

  • 秋季養生的四防四補

    秋季養生的四防四補

    為什麼秋天傷了肺會在冬天生病呢?《黃帝內經》指出:秋三月,此為容平,天氣以急,地氣以明。早臥早起,與雞俱興;使志安寧,以緩秋刑;收斂神氣,使秋氣平;無外其志,使肺氣清;此秋氣之應,養生之道。逆之則傷肺,冬為飧洩,奉藏者少。秋天的三個...

  • 四季如何養生 春夏秋冬四季養生

    四季如何養生 春夏秋冬四季養生

    春天如何養生?春天是陽長陰消的開始,所以應該養陽。春天主生髮,萬物生髮,肝氣內應,養生之道在於以養肝為主,原則是:生而勿殺,以使志生。養神志以欣欣向榮。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。意思是傷了肝氣,就會降低適應夏天的能力...

  • 人生四大喜事

    人生四大喜事

    1、金榜題名時,意思就是古時候考取到了功名,古時候有句話很是流行--十年寒窗無人問,一舉成名天下知。2、久旱逢甘雨,很長時間沒有下雨,土地乾涸了很久,結果來了一場及時雨。現在更多的是用來期盼一件事很久很久最後終於隨之...

  • 四季養生瑜伽

    四季養生瑜伽

    瑜伽在我們的生活中當中是很多女性朋友們都喜歡的一種健身方式,因為瑜伽可以保持身體的柔韌性和曲線美。瑜伽對於人們的生活影響是很大的,從人們對瑜伽的認識其實是並不多的,因為瑜伽的知識比較廣闊,面對不同的季節,有著不...

  • 四大光腳養生法

    四大光腳養生法

    在日本,光腳是一種獨特的養生方法,只要有條件,人們就會選擇光腳行走。專家表示,人的雙腳上有無數的神經末梢與大腦緊密相連,光腳走路可增強抗寒能力,讓人少生病,還能給腳心以足夠的刺激,從而促進大腦活動。長期刺激腳底穴位,有...

  • 秋季養生需知 四防四補

    秋季養生需知 四防四補

    為什麼秋天傷了肺會在冬天生病呢?《黃帝內經》指出:秋三月,此為容平,天氣以急,地氣以明。早臥早起,與雞俱興;使志安寧,以緩秋刑;收斂神氣,使秋氣平;無外其志,使肺氣清;此秋氣之應,養生之道。逆之則傷肺,冬為飧洩,奉藏者少。秋天的三個...

  • 秋季養生需知四防四補

    秋季養生需知四防四補

    為什麼秋天容易傷肺?楊局長以前身體很好,去年剛當上局長,天天晚上都有人請客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便開始咳嗽,一直咳了一個月才好點。去看老中醫,中醫說病因是秋天沒有好好保養,病氣傷了肺,到冬天天氣一寒冷,...

  • 音樂養生四法

    音樂養生四法

    傳統音樂講究清、靜、澹、遠的意境,與傳統醫學提倡順應自然、恬淡虛無的法則如出一轍。這種思想並不是遠離社會超塵脫世,而是一種通過施樂使人的性情歸於安和、安寧,達到身心健康的措施。養生專家介紹,音樂可以通過節制法...

  • 日日養生如四季

    日日養生如四季

    晨起如春早晨起床,正如漫漫長冬結束後,陽氣開始生髮的春季,養生要點也應該與春季養生相同。一是要經常運動,一夜休息後,陽氣開始生髮,機體需要運動來增加活力;二是與春季養陽對應,人體經過一個冬天的消耗,陽氣不足,難以抵禦風...

  • 春季養生去四“火”

    春季養生去四“火”

    目錄:第一章:春季養生去四火第二章:春季養生梳髮昇陽百脈順暢第三章:春季養生中藥泡腳有宜忌第四章:春季養生厥證的中醫辨治法春天陽氣生髮,加之天氣天燥很多人都會上火。而春天養生最重要的就是去除4把火,這4把火是哪些呢?春...

  • 四季如何養生呢

    四季如何養生呢

    隨著社會的發展,現代人們越來越注重養生,養生是鍛鍊身體養筋骨嗎?還是吃飽、吃好養形態?古人云:“善養生者,上養神智、中養形態、下養筋骨。”也就是說,真正的養生,不單單養身,更要滋養我們的心神,榮養我們的心智,是要涵養我們的...

  • 四季養生之夏至養生

    四季養生之夏至養生

    到了夏至,才真正進入炎熱的季節,正如人們常說的不過夏至不熱。夏至節後,由於太陽輻射到地面的熱量,仍比地面向空中發散的多,所以,在此期間內氣溫繼續升高,並在夏至後的第3庚日就進入伏天。伏天也稱三伏,為一年最熱的日子,它分...