頭疼噁心渾身無力是中暑導致的嗎
頭痛惡心渾身無力的時候人們容易著慌,會想這是怎麼了?別恐慌,這多半是中暑了!也許中暑給人的第一印象就是天氣太熱了而造成的小災難,。頭痛惡心渾身無力的時候這是中暑給你的警告,若是對待平時一樣的頭痛或者無力,那隻會加重病情,甚至會有休克的生命現象。
中暑的人會感到心慌,氣短,面色蒼白,四肢無力,嚴重是會發生暈厥和休克甚至死亡的。如果發生了中暑,先應該把病人移到相對陰涼通風的地方,然後把他全身用溫水擦下,這樣子水蒸發能帶走身體上的熱,讓體內的熱度自然發出來。有很多人中暑了就對著空調吹,這其實是非常不好的,這樣只能降低體表的溫度,但會讓人體內的溫度散不掉,對中暑反而沒好處 中暑是由體內的溫度調節系統故障引起的,體溫可能上升到危險值。症狀可能與中暑衰竭類似,例如頭暈、噁心、此外患者可以變得沒方向感,甚至焦躁不安。當體內停止調節體溫中暑患者經常會停止排汗。但也不盡如此。暈倒可能是中暑的徵兆,也可能不是。如果在2~5分鐘後甦醒,那有可能是中暑。
發生中暑時,應儘速送醫院急救,以免引起休克及腎臟衰竭等併發症。但在送往醫院之前,仍需作一些急救處理。下列就介紹關醫前的急救方法。
十幾種避免中暑的措施和治療方法:
1:戴上帽子:最好選用透氣且能遮到頸部的帽子,因為頭頂對氣溫的變化尤其敏感。當你必須作戶外活動時,最好選擇清晨及黃昏的時候從事。某些人在休息數小時後,再回到太陽底下,仍有可以復發,不得不謹慎。
2:多喝水:水仍是脫水者最佳的飲料。不要牛飲,應一次喝一點。多吃水果及蔬菜,它們含豐富的水分及均衡的鹽類。
3:勿抽菸喝酒:抽菸會收縮血管,並損害抽菸者適應高溫的能力。喝酒過量會加速虛脫。咖啡因也會加速虛脫。
4:慢慢適應氣溫的改變:在換季初期,每天花一點時間,傷戶外活動,使身體逐漸適應氣溫的變化。而不要一週都在空調室內工作,卻在週末毫不避諱火辣辣的陽光。
5:減慢速度:當天氣十分酷熱時,不論在戶外從事什麼活動應該放慢速度。
6:穿棉質及淺色的衣物:棉質衣物比較透氣,淺色的衣服可以反射陽光,兩者結合起來就不至於使體溫過高。
7:補給水分:假如患者仍有意識,應給患者提供飲料,水是最佳選擇。
8:作降溫處理:為患者潑水,而不是讓他浸入冷水中。潑在面板上的水,蒸發較快,以增加降溫的效率。或者用冷毛巾溼敷患者,如果可能,將患者移到有冷氣裝置的地方。
綜合上面所講的,大家想必對中暑有了一定層面上的瞭解了,頭痛惡心渾身無力一定要密切注意中暑的可能性。除此之外,大家對於中暑的應對方法也有了些許的掌握。牢記要點,保護平時自己的身體狀況尤為重要。讓自己的身體在第一時間得到很好的保護。
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