用什麼方法怎麼治腳凍呢?
大家都知道冬季的時候天氣寒冷,外面寒風凜冽,但是由於各種事情我們要出門上學、上班等等。所以身體自然會受凍了。不少人特別怕冷,在冬季的時候,手上腳上出現凍瘡。一旦出現凍瘡特別的癢,很難受。特別是凍腳的時候,還沒辦法搔抓,那麼應該用什麼方法來治療腳凍呢?
體育鍛煉法
加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦面板,至微熱為止,以促進血液迴圈,消除微迴圈障礙,達到“流通血脈”的目的。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然後再浸泡於高溫水中,如此每天乾地3次,可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生。
服、擦藥物法
有凍瘡體質者,可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入,可口服煙醯胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克,密閉浸泡於75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量,水煎取液,區域性擦洗。
凍瘡是冬季常見的面板病,若能在夏季提前預防,冬季就可免卻凍瘡之苦,現介紹幾則凍瘡夏治方,供選用。
1. 鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在面板上,1小時後再洗去,每日1次,連續1周。
2. 紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。
從上面的總結來看,我想大家應該都明白,不但需要在冬季的時候做好保暖措施,避免凍腳的發生。還應該在夏季的時候注意冬病夏治,這也是一種治病的非常規療法。但是效果非常不錯。大家不妨可以試一試哦。不過也不能輕易的相信一些,沒有科學道理的土方子。
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