肱三頭肌腱炎治療有哪些方法
中老年人因為體質原因會出現很多的骨關節病症,肱三頭肌腱炎也是其中比較常見的一種病症,雖然它不是骨關節病症的範疇,但是在發病的時候卻讓人疼痛難忍,不僅對於病人的身體健康造成嚴重的影響,而且還會影響病人的正常生活活動,對病人的心理也會有很嚴重負擔形成。那麼肱三頭肌腱炎治療有哪些方法呢?
肱三頭肌腱炎緊急治療,醫生和理療師建議用休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢等方法進行治療。也可用止痛藥物幫助減輕炎症和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放鬆肌肉和肌腱,改善血迴圈,促進癒合。偶爾也可用皮質類固醇激素治療。中醫在治療肌腱炎方面具有獨特優勢,因中醫療法不僅僅針對具體患處,還針對全身作機理上的調和。肌腱膏秉承中醫標本兼治的理念,可活血化瘀、通經走絡,能夠很好地治癒肌腱炎。
中醫臨床上有被很多對於肱三頭肌腱炎的食療方法也是效果不錯的,車釐子蜜膏:取車釐子500g,蜂蜜1000mg。將車釐子除去雜質洗淨,用白紗布絞出汁液,放入鍋內。將蜜放入車釐子汁液鍋內拌勻,置小火上煎熬至稠時離火,晾涼後裝壇備用。三紋錢刺身:取淨三紋魚肉500g,青芥辣15g,美極鮮醬油5g。將三紋魚改刀成簿片裝入盤中,上桌蘸食青芥辣和美極鮮醬油即可。平時也不宜吃一些刺激性食物。多吃些水果蔬菜。
不過對於這種肱三頭肌腱炎的治療來說,還是需要大家從生活的點點滴滴做起,在保證飲食營養的同時,儘量的保持飲食的清淡,避免高油食物的攝入延緩患處的恢復,而在平時的生活中適當的進行一些體育鍛煉,不僅可以緩解高血壓等症狀,還能夠幫助肱三頭肌腱炎病變部位功能的恢復。
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