男人如何保養頸部防止頸部皺紋?
男士隨著年齡增長,到了三十以後也要注意保養了。頸部護理與臉部都是面子形象,沒有哪位男士希望自己的脖子上全是紋路。因此男性朋友也應該知道如何做頸部護理。
頸部皺紋三大“天敵”
1、紫外線影響:包括日晒和電腦輻射,隨著年齡的增加而加深,皺紋可能非常明顯
2、無數次地抬頭、低頭的動作:抬頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中無數次重複,頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡,時間一長,皮層較薄的頸部就有了皺紋。而且,一旦產生皺紋後,便很難恢復彈性,將之消除。
3、頸部缺水:頸部在人體學上是一個“多事三角區”,頸部肌膚十分細薄而脆弱,頸部前面面板的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,難以保持水分,更容易乾燥,所以很容易產生皺紋。
頸部護理抗擊戰:
戰役1:清潔
對於頸部我們要像對待自己的臉一樣重視,愛面子一定要愛到你的脖子去。
第一步:基本的清潔,用性質溫和的潔面乳給進行清潔,去除表面的灰塵,進行深層清潔。
第二步:去角質,可以用面部產品,但頸部肌膚較面部薄,適宜使用不太油膩的產品,宜採用顆粒細緻的去角質產品,以螺旋的方式由下往上搓揉按摩,頸部靠近耳後的部分也要徹底清潔,然後以清水洗淨或以溼毛巾擦拭。
戰役2:頸霜+頸膜
除了基本的清潔,也要像臉部一樣用保養品對脖子進行呵護。
第一步:每天使用頸霜或緊緻產品。用專業頸霜來護理頸部,護理程式與面部一樣,先用溫和的潔面乳清洗,隨後拍上不含酒精成分的爽膚水,再抹上頸霜。在擦拭頸霜過程中可進行適當的按摩。
第二步:定期使用頸膜。一個星期左右做一次頸膜也是必須的。專門為頸部設計的頸膜很少,如買不到,可用面膜或面膜布代替,也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。此外,你自己還可以調製面膜:雞蛋清配上澱粉、蜂蜜調成糊狀,均勻塗在頸部,30分鐘後洗掉,有收緊肌膚的作用。
按摩+護理操
頸部按摩。每晚為頸項進行按摩也是防止面板下垂的好辦法。先把下巴略為抬起,接著用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起,由下往上用輕柔的力度按摩至下巴,繼而用同樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。除了頸前按摩外,頸後按摩也是不可忽略,在耳後附近斜著向下輕柔,這種從頭後斜向方式的按摩,可促進血液迴圈,消除面部浮腫和頸部痠痛,防止皺紋出現 第二步:護理操。具體做操方法:將脖頸充分地向前後彎屈,向前要達到胸部,向後時儘量讓頭部和地面達到平行。然後向左右兩側交替轉動,使它的側面肌得到充分伸展,最後全方位轉動脖頸,用頭部畫大圈帶動脖頸,向右轉完再向左轉。
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