怎樣可以改掉結巴呢

結巴問題對一個人造成的影響很大，因為我們會發現總是說話結巴的話，那麼在與人相處交流溝通或者在工作中都會造成影響，所以每個口吃結巴的人，都希望能夠找到一種方法能夠儘快的改掉這種結巴的問題和毛病，那麼針對這種，現象下面就為大家來具體推薦一下，比較簡單有效的去掉結巴的方法。

1.把一些常用的句子整理好了寫下來，開頭，句子越短越好.一字一句看著來講，要求自己每個字只讀一遍，不重複.可以把速度放慢一些，讀不順暢時，寧願稍作停頓也不要重複.話講熟了自然就流暢了.

2.說話的時候把心情放鬆，試試放著輕音樂，邊聽邊讀報紙，不用緊張，就當作是消遣.讀報有利於訓練說話語句完整流暢.

我有一個學生曾經結巴得厲害，沒法說一句完整的話，他一發言，就會逗得全班同學大笑不止.那年暑假，我單獨佈置給他一道家庭作業：每天讀報2－3篇，讀給家人聽，要求和上面第1點相同，就是“ 每個字只讀一遍，不重複.”假期結束後，他果然大有進步，課堂發言流暢了許多，全班同學都給他鼓掌！他紅著臉興奮地說，“都是老師教的方法好.”

3.看新聞節目時，一句一句地模仿播音員說話，不需要從頭到尾整篇地跟著說，哪句聽完整了就跟那句.

4.試試跟一些平時不認識的人打招呼（例如商場售貨員，報攤售報員，附近鄰居小孩...這些人因為不認識，之前對你沒印象，沒偏見，所以和他們說一句話，可以排除心理壓力）只說一兩句簡單的話.想好了再說，儘量把一句話說流暢.說話不要急，還是寧願慢慢說，不重複.

按照這些方法對於有效去除結巴就有很好的效果，同時結巴的人本身也要有這個意識，要告訴自己說話一定要有自信，因為很多時候總是害怕去說話，那麼對於結巴的一個治療和糾正就不會帶來幫助作用，只會讓情況變得更加嚴重。