內臟脂肪指數高有哪些影響
隨著現在生活水平的不斷提高,人們的生活指數也不斷提高,飲食也在不斷的變好。伴隨而來的就是脂肪的不斷變厚,很多人的小肚子開始變的圓潤,啤酒肚也漸漸凸顯出來。此時就要特別注意了,內臟脂肪指數變高會影響身體健康的。那內臟脂肪指數高有哪些影響?來看下面的介紹:
內臟脂肪指數高有哪些影響?主要有以下幾點:
1,抑鬱、不孕不育。專家指出,當內臟脂肪進入消化系統時,會對肝臟等器官造成損害,引發脂肪肝,還會擾亂新陳代謝,引發2型糖尿病和不孕。不僅如此,內臟脂肪還會增加心血管疾病機率,導致動脈炎症,甚至容易導致抑鬱。內臟脂肪還可能致癌。據英國癌症研究中心估計,體重超標男性的結腸癌發病率高出常人25%,而肥胖症男性患者的這種發病率比普通人高50%。
2,心臟病。專家表示,內臟脂肪會導致體內毒素難以正常排出。還會產生多種化學物質,與心臟病關係密切。肥胖還會導致心臟肥大,進而使心臟泵血效率大大降低,導致氣短和疲勞。
3,呼吸急促。專家表示,肥胖者感覺呼吸更困難,因為當人們平躺的時候,腹部任何脂肪都會壓迫肺臟,從而導致肥胖者躺下時感覺呼吸急促。呼吸越困難,就越容易造成血流中輸氧量不足,進而導致全身乏力、免疫力受損,甚至高血壓。
4,除此之外,皮下脂肪的危害也不能輕視。其中包括:頭痛、打鼾。專家表示,頸脖後脂肪過多會壓迫神經,導致頭痛。美國一項涉及14.3萬人的大規模調查發現,日常慢性頭痛在肥胖人群中更為常見。巴蒂博士也通過研究發現,頸部皮下脂肪堆積越多,越容易壓迫呼吸道,導致打鼾。關節炎、靜脈曲張。海頓表示,身體肥胖意味著髖關節不得不承受額外的重壓,磨損更快,更容易導致髖關節炎。英國關節炎研究會指出,在肥胖人群中,不良姿勢和不健康步態更常見,也加重了骨關節炎的危險。此外,器官被脂肪包圍還會導致靜脈曲張。
內臟脂肪指數高有哪些影響?以上就是專家給大家做的詳細介紹,希望能給大家帶來一定的幫助!如果此時的您檢查發現自己的脂肪指數很高的話,那麼請一定要注意了,請儘早的積極治療和預防,以免給身體帶來傷害。同時也提醒:生活中一定要飲食有規律。
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