身上起雞皮疙瘩具體是怎麼回事
在我們身邊,很多人不明原因的身上起雞皮疙瘩,紅色的小點點非常嚇人,這造成了很多人的恐慌,不知道是怎麼回事,而且身上起雞皮疙瘩的症狀在很多年齡段的都出現,並不是只有在老人和小孩的身上才會出現,出現這樣的症狀不要擔心,不要憂慮,只要你平時多注意和保養,你的症狀會有所緩解,那麼身上起雞皮疙瘩是怎麼回事呢,我們一起總結一下。
雞皮疙瘩,俗稱雞面板。主要是由於毛囊口被過厚的角質堵塞,形成一粒粒的小凸起,像雞皮疙瘩一樣,出現細小、堅實的小丘疹,在生活中也是比較常見的一種肌膚問題。建議從下面的幾點去護理改善。
1.雞皮疙瘩與角質變厚堵塞毛孔有關,所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體,可以達到去角質的效果。但是也不能過度的搓揉。清洗部位的水溫不要太熱,最好保持在36°—38°之間。
2.多吃些富含維生素C和維生素A的食物,如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿蔔等。維生素C可以使面板減少黑色素沉著,減退雞皮疙瘩部位色素的沉著,加快面板的還原變白。
3.平時要注意肌膚的營養與溼潤,當肌膚處於惡劣的環境中時,一定要做好防護,免得造成對毛孔的堵塞,要勤洗澡,保持肌膚的乾淨衛生。
4.雞皮疙瘩是絕對不能用手去擠的,因為用手擠,撓的話會引起面板周圍出現紅腫的現象,毛孔開口會變小,會更容易堵塞的,而且如果經常擠,會引起色素沉著,就算疙瘩沒有了,也不好看。
5.日常生活中可以適量塗抹一些帶有保溼效果的身體乳。
根據以上的幾點我們知道,身上起雞皮疙瘩治療是關鍵,平常不要食用辛辣刺激的食物,不能用手擠,以免造成感染,造成二次傷害,雞皮疙瘩並不難治,所以患者不要焦慮,保持良好的生活和休息習慣,適當鍛鍊身體,提高身體的抵抗力,只有這樣,你的症狀才會有所緩解。
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