純中藥減肥的方法
隨著社會的不斷進步,很多人都步入了肥胖的隊伍之中,大部分人都想盡一切辦法去達到減肥的效果,但是其實有很多人的減肥方法都是錯誤的,所以就會導致適得其反的效果,所以下面我們就一起來了解一下純中藥減肥的方法。
減肥方法:
化溼法:用於因脾胃不健,聚溼而致的肥胖,症見脹滿。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。
利水法:有微逐與推逐之分。症見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沉。微逐用五皮飲、小分清飲,推逐用舟車丸、十棗湯之類。
通腑法:以輕洩為主。多用於嗜食肥甘厚味導致的肥胖。症狀為大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。
消導法:用於食慾無進型肥胖。症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂,消面積用神曲,消食積用麥芽。
疏肝利膽法:用於肥胖兼肝鬱氣滯或血淤者。症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。
健脾法:肥胖以健脾補胃為正治法。症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力。常用方如參苓白朮散、異功散、枳木丸、五苓散等。
以上這篇文章就為大家詳細介紹一下純中藥減肥的方法,相信大家已經有了一個瞭解了,那麼在平時的時候就可以試試這樣的方法,畢竟一些減肥藥大多數都是西藥,中藥的副作用就比西藥好的多。
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