怎麼按摩臉部能夠瘦臉?
用大拇指按住兩頜裡側,四個手指按壓太陽穴,沿著臉部線條按摩,再由中間慢慢向鬢角部位推。從眼尾直至耳朵,用食指輕輕按壓耳垂背後的凹處——耳下腺。耳後的耳下腺可以幫助面板排除廢物。
怎麼按摩臉部能夠瘦臉?
怎麼按摩臉部能夠瘦臉?
擁有一張小臉是每個MM都夢寐以求的,那麼怎麼按摩臉部能夠瘦臉呢?來和我一起了解一下吧!
清爽臉部
1、在臉部微溼的狀態下,用雙手的食指和中指按住鼻子邊緣部位,向外輕輕打圈。
2、額頭、下巴同樣由內向外打圈。
按摩臉部肌肉
1、用雙手按住兩側臉,右手向上推,左手向下拉。在運動不能繼續時停下。
2、手回到最初的姿勢,用指尖將臉部向上推,同時手掌向下推,將臉上下推開。重複步驟2直到整個臉部面板全被按摩到。
按摩臉部淋巴
1、用大拇指按住兩頜裡側,四個手指按壓太陽穴,沿著臉部線條按摩,再由中間慢慢向鬢角部位推。
2、從眼尾直至耳朵,用食指輕輕按壓耳垂背後的凹處——耳下腺。耳後的耳下腺可以幫助面板排除廢物。
3、再由頸部向下推出,通過淋巴排出滯留在體內的廢物和水分。這三個動作可連續重複三遍。
臉部按摩誤區
1、每天按摩越多次越好
有的人知道按摩能瘦臉,就每天按摩多次。但是,臉部按摩並非是多多益善的。早晚按摩一次就可以,多次按摩,臉部受過多摩擦,臉部面板會變得更脆弱。
2、越用力按摩越有效
臉部面板是身體最柔弱的部分,按摩時候如果用力過大,面板容易發紅。長期如此,肌膚會受到損傷,加速衰老。
3、按摩時用瘦臉皁
香皂是鹼性的物質,對面板的刺激比普通洗面奶要大。而且現在沒有任何機構能夠真正表示香皂具有瘦臉的功效。
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