男人怎麼瘦臉
很多男人在看著自己現在的臉的時候,腦海中都會浮現自己高中或是大學時的帥氣臉龐,就會覺得自己的臉好胖,尤其是中年男人。下面小編就來說說男人怎麼瘦臉。
沐浴加強面板運動
沐浴不僅可以加快人體的新陳代謝,而且只要你選用了合適的方法還能達到瘦臉的效果。比如桑拿浴,在沐浴時讓熱水遮掩過胸口,人體會排出很多的汗,以此就會達到瘦臉的目的。
冷熱交替洗臉
在洗臉的時候,我們可以先用熱水對臉部做一個徹底的清潔,然後再用冷水洗臉。這樣的冷熱交替會使臉部面板得到強烈的刺激,從而會促進血液迴圈。這樣的洗臉方式不僅可以瘦臉,還會使臉部面板變得充滿彈性的緊緻。
按摩瘦臉
在每天洗臉的時候,我們可以用大拇指把顴骨脂肪往上和內頂,每次維持數秒,多做幾次。感到輕微的疼痛是正常現象,這說明已經開始見效了。還可以用瘦臉霜,會取得更好的效果。
DIY大蒜瘦臉面膜
大蒜面膜具有很好的瘦臉、祛痘和祛角質的作用,製作方法也很簡單,先把大蒜剝皮然後放進微波爐中用中小火轉兩分鐘,然後放進果汁機中加水攪拌均勻,然後把面膜泡在大蒜水中,最後在一個小碗中加入大蒜水和綠豆粉調配均勻敷在面膜上即可。
手指敲打瘦臉法
用手指關節輕敲下顴骨,只要每天堅持做15次,就可以達到瘦臉的效果。
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