用桃花泡水喝能減肥嗎
現在的人們都對自己的身體管理特別看重,擁有一個好身體才能夠更好的工作和學習。尤其是一些肥胖的人士,都在想方設法進行減肥,因為肥胖會影響身體的健康,容易造成高血壓、高血脂、高血糖等疾病。那麼,減肥方法有哪些?如何科學的減肥最有效呢?桃花泡水喝能減肥嗎?
桃花:含有山柰酸、香豆精、三葉豆甙、柚皮素、維生素A、B、C等成分,味苦性平,無毒,治病療疾,內外咸宜。桃花又是美容佳品。《古今祕苑》載:“三月三日收桃花,七月七日收雞血,二味和沫面,至三日脫下,則顏色光華。”
荷葉:荷葉性味甘、寒,入脾、胃經,有清熱解暑、平肝、降脂、減肥。
決明子:決明子不炒是用來治療便祕;炒後是用於疏風清熱治頭痛頭暈,改善眼睛紅腫看東西不清。
陳皮:通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。
這道茶喝起來有點微微的苦味兒,還有點點澀,有潤腸降脂的功效。
中醫把荷葉奉為減肥的良藥。因為荷花的根(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。怎樣充分利用荷葉減肥效果,需要一些小竅門。
以上就是有關桃花泡水喝能減肥嗎的介紹,可見桃花泡水喝確實能夠達到很好的減肥效果,如果把桃花和荷葉一起泡水,這樣的減肥效果也會更好,並且營養會更豐富。桃花和荷葉泡水還能起到潤腸通便的效果,對於調理便祕也有很好的效果。
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