數九是什麼意思啊 2022年數九和冬至是一個日子嗎
數九是平時很常見的一個節日,這是一年當中最冷的時候,需要注意保暖,多穿一點衣服。那麼,2022年數九和冬至是一個日子嗎?讓我們一起來看看本站帶來的介紹吧!
全文目錄
1、數九是什麼意思啊
2、2022年數九和冬至是一個日子嗎
3、數九能艾灸嗎
數九是什麼意思啊
全年中溫度最寒冷的一段時期。
數九是我國民間計算寒暖日期的方法,進入數九後,天氣轉涼,然後最寒,最後又逐漸的變暖,數九在我國的來源較為悠久,在上古時期就有了,從養生的角度來說,在數九到來前就需要做好充足的禦寒裝備,準備應對寒冷的天氣,例如:羽絨服、保暖衣等防寒衣物在數九到來的時候就要穿起來了;若是想調養體質的話,可以在數九期間喝一些熱的湯水,例如:山藥排骨湯、板栗燉雞湯等。
2022年數九和冬至是一個日子嗎
是的。
2022年的數九從2021年12月21日開始,從此時段開始,就正式進入到了數九階段,只是數九剛開始的時候溫度還不是特別低,會有一個時間上的緩衝,等到三九時期,溫度就會比較低了,此時也是小寒、大寒節氣節氣附近,是全年中溫度最低的一段時間,此時節就需要做好充足的防寒、防凍準備了,以免生病。
數九能艾灸嗎
可以。
數九的時候天氣較為寒冷,此時段進行艾灸的話,可以通過艾葉的溫熱作用來起到溫經散寒的作用,從而促進人體氣血的執行,冬天的時候容易生病,很大的一個因素是體質差、免疫力低下,在數九的時候進行艾灸的話,可以起到行氣活絡的作用,有利於體質的改善和免疫力的提高,因此,若有養生需要的話,可以在數九的時候在醫院或者是正規的中醫院進行艾灸養生。
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