木瓜燉什麼吃了比較營養
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魚肉、豬肉、牛奶等一起燉湯吃,因為木瓜中富含維生素、纖維素、果膠、果糖等營養成分,和魚肉、豬肉等一起吃能夠葷素搭配,營養價值更高。
擴充套件資料:
番木瓜又稱木瓜、乳瓜、萬壽果,為熱帶、亞熱帶常綠軟木質小喬木,高達8-10米,具乳汁;莖不分枝或有時於損傷處分枝,具螺旋狀排列的托葉痕。果實長於樹上,外形像瓜,故名之木瓜。番木瓜的乳汁是製作鬆肉粉的主要成份。花果期全年。
2010年9月1日,中國頒發番木瓜農業轉基因生物安全證書,正式引進轉基因番木瓜商業種植。含豐富的營養價值。
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