怎麼挑選輪滑鞋
挑選輪滑鞋要看鞋子的硬度、底盤的構造、輪子的材質以及內套厚度等。輪滑鞋俗稱旱冰鞋,起源荷蘭,是一種利用特別的輪滑鞋為比賽工具的競賽專案,也是一種生活休閒的玩意兒。
穿好輪滑鞋,兩腳平行站立與肩同寬,兩腿微屈,上體稍向前傾,兩臂自然下垂,身重心移至左腿,稍抬右腿後放下;重心移至右腿,稍抬左腿後放下,如此反覆並逐漸加快速度。
在掌握原地踏步的基礎上,保持原來姿勢,手扶欄杆或者同伴,將重心移至一條腿上,另一條腿向側伸出再收回成開始姿勢,換腳重複以上動作。
兩腳成外八字站立,重心移至左腳上,右腳向前邁一步,重心隨之移至右腳上,然後抬左腳向前邁一步,重心隨之移至左腿上,然後抬右腳邁一步,重心移至右腿,如此反覆。
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