職場女性要注意的心理疾病
情感隔離
許多女性為了在周圍人眼裏保持獨立的形象或是出於自我保護,常常會掩飾自己的脆弱和恐慌。她們獨自撐起一片天空,被大家敬而遠之地羨慕或欣賞的同時,卻忘記了她們自己也需要支持。所處的高位,常使她們難以找到可以傾訴和求援的知心朋友,大部分時間處於“情感隔離”狀態,負面情緒難以排解,內心的寂寞、壓抑在一天天積累、蔓延。
強迫症
32歲的趙靜已經在一家外企做到高管,她對自己要求頗高,近於苛刻。一次,她寄出一份文件後才發現其中有一個錯別字。為此,她整整一個星期寢食難安,一想起來就覺得渾身不自在。趙靜的問題屬於“強迫症”。她們自己剝奪了自己犯錯的權利,不能接受工作中的錯誤。
工作依賴症
什麼是“工作依賴症”?即由於長期工作壓力大、精神緊張,造成一離開工作環境便覺得不適應。就像小麗,工作現在已經成了她生活中唯一的中心。每天只要電話鈴一響,她身體會立刻本能反應,搶着最先拎起話筒,在家裏也毫不例外;一看同事們工作出色,自己心裏就暗暗着急想盡快趕上;好不容易碰上個休息日也是在家整理客户資料,和朋友出去玩時也心不在焉,這就屬於典型的“工作依賴症”。她們通常只有在工作的時候才會覺得自己。
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如何應對職場上的各種恐懼症?
如何應對職場上的各種恐懼症?如何應對職場上的各種恐懼症?遲到恐懼症、開會恐懼症、請客恐懼症……現代職場,有十個恐懼症經常縈繞着各位白領,那麼到底都有哪些恐懼症,而它們的表現形式又是什麼呢?如果你有這些恐懼症,那麼應該怎麼辦呢?1、請客恐懼症外企...
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工作要有張有弛 拒絕工作狂病態
工作要有張有弛拒絕工作狂病態拒絕工作狂病態案例:小周是單位裏的勞模,工作起來廢寢忘食,朋友好不容易約他週末去玩,他也手機、筆記本不離身,一刻不得消停。久而久之,小周的家庭和生活都受到很大影響,身體健康也頻亮紅燈。分析與建議:小周是典型的工作狂的表現。工作狂...
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如何讓工作充滿樂趣
如何讓工作充滿樂趣如何讓工作充滿樂趣發揮技能先評估自己所擁有的技能。許多人看自己,着眼點是放在過去的工作職稱及經歷,例如我曾做過營銷經-理等;然而你我看自己的眼光,更該落在所擁有的工作技能上,例如我擁有營銷知識,還有極佳的人際關係技巧、活動企劃及執行能...
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