當歸補血湯怎麼做呢
大家都知道當歸會給身體帶來什麼好處嗎?吃當歸的真正意義在哪裏嗎?當歸首先是中藥中一種很常見的補品,吃當歸可以起到補血的作用和功效,很多女人在生了孩子之後由於氣血不足,所以説中醫通常都會開藥方,藥方中就含有這個當歸,當歸熬湯補血對女人來説有恢復氣血的作用,那麼當歸補血湯怎麼做?
做法一
原料:當歸、川芎、熟地、白芍、紅糖。
做法:
1. 去藥店買好自己所需要的材料
2. 我用的是土紅糖
3. 藥材曬過都會有灰塵,所以所有的藥材買回來之後都要泡洗下
4. 砂鍋內上適量清水,放入清洗好的藥材
5. 加鍋蓋大火煮開,轉中小火煮三十分鐘
6. 最後加入準備好的紅糖再熬五分鐘左右熄火
7. 讓湯涼四五分鐘
8. 用隔離勺把湯和藥渣分開
9. 四物湯可謂是女人補氣血的聖品哦,很多明星都愛,趕緊試試
10. 大家可以看看下面的功效和禁忌哦。。。。。
做法二
食材:藥燉排骨中藥包,或當歸,川芎,熟地,白芍各15克。
豬肋排400克,米酒或養生酒100克,鹽適量。
做法
1:準備中藥包:當歸,熟地,川芎,白芍各15克,藥材無需先洗。
2.豬肋排洗淨,放入沸水中汆燙去血水,再次沖洗乾淨備用。
3.大煲鍋中加入1000毫升冷水,放入藥材,豬肋排,倒入米酒,大火煮開後轉成小火,煲1個半小時即可。
當歸補血湯可以按照這樣的方子來做,這樣的方子做這個當歸補血湯是可以得到好的補血效果,當歸補血的時候裏面還可以加入紅棗,紅棗對補血來説也是最好的,當歸補血加入紅棗來熬湯,裏面加入枸杞,黃芪等各種藥材,那麼這樣的藥材補血補氣還養胃。
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