海帶墨魚湯做法有哪些呢
海帶是一種生活在沿海一帶水生水長的植物,也屬於海藻類植物,關於海帶的做法有很多種,炎炎夏季吃上一盤涼拌海帶,既可以防止甲亢疾病發生,又可以解決我們所謂的身體體質下降,抵抗力過差,關於海帶的做法有許多種,不僅清涼而且營養價值高,那麼海帶墨魚湯做法有哪些呢!
玉米海帶墨魚仔湯為女性排毒養顏藥膳之佳品。
材料
玉米、海帶絲、墨魚仔、薑片、葱段、鹽、胡椒粉、清水、香油。
做法
1、玉米切段,海帶絲洗淨,墨魚仔收拾乾淨。
2、砂鍋加清水,放姜片及葱段燒開。
3、放入玉米、海帶絲、墨魚仔大火煮開,撇去浮沫。
4、小火煲3個小時,放鹽、胡椒粉調味,出鍋前淋香油。
功效
減肥排毒功效:海帶有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶能加速病變和炎症滲出物的排除,有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。
同時,海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質,能夠吸收血管中的膽固醇,並把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量。
另外,海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末,是極具醫療價值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治療藥物中毒、浮腫等症,所以,海帶是理想的排毒養顏食物。
不要小看着一道海帶墨魚湯裏面有肉,可是對於止咳平喘減肥瘦身有着不錯的功效,想要減肥瘦身的朋友們不妨來嘗試一下,墨魚肉當中可以吸收血管中的膽固醇使得排毒體內從容,我們的身體變得瘦小了。
-
板栗雞湯的功效有哪些呢
板栗燉雞營養價值雖高,但是美容功效卻不強,而加入了香菇以後,就會讓這道菜的美容功效有明顯的增加,因為香菇對人體中的過氧化氫有明顯的清除作用,可以減少人體氧化反應的出現,對延緩衰老,滋養肌膚作用比較明顯。下面我們就來簡單的瞭解一下有關於板栗雞湯的功效。1.板...
-
老鴨湯配菜放什麼
老鴨湯是一個很受大家歡迎的美食,而且鴨子還是很適合夏天吃的,所以以這個老鴨湯就是這個時候吃最好了。但怎樣做老鴨湯了?湯品好不好吃,除了火候當然最為重要的要屬食材的搭配了,適宜的食材放到一起煮會有事半功倍的效果的,今天就來説一説老鴨湯配菜放什麼?以及怎麼才...
-
豬肚煲湯的做法介紹
豬肚其實就是豬的胃部,我們知道豬肚是可以食用的,豬肚不但非常好吃而且還有很好的養生功效和保健的作用,經常吃豬肚是可以起到補氣血的效用,所以豬肚深受人們的喜愛,豬肚有很多種做法,我們既可以用豬肚來炒菜也可以用豬肚來煲湯,豬肚煲湯有很多種做法,下文我們就給大家...
-
石斛烏雞湯怎麼做呢?
很多人都知道如果你想要補身體的話可以吃一些家禽或者是鳥類食物,而且也可以添加一些中藥材做成藥膳,這樣能夠對身體起到很好的調理作用,不知道大家生活中有沒有吃過石斛烏雞湯這一道菜呢?這一道菜是比較常見的一道藥膳,,特別適合身體虧的人吃,經常吃能夠幫助很好的起...