月子養生湯的作用
女人坐月子是非常重要的一件事,如果月子做好了,還能去除很多舊疾,相反,如果月子做不好,還會增加很多疾病,像關節病,眼部疾病等,因此在月子中多食用養生湯,也是對身體非常好的,那麼月子養生湯的作用有哪些呢?
坐月子湯方可以補氣養血,幫助產婦將體內的瘀血、惡露排除來,更有助於子宮的修復。源自明朝名醫的生化湯,則非常受產婦們的歡迎,據悉,該藥方由簡單的幾味中藥構成,對於產後婦女修復的效果非常好。
生化湯這個方子來源於清朝名醫傅青主先生所寫的《女科大全》。它由當歸、川芎、桃仁、桂枝、乾薑、甘草這幾味中藥構成,很簡單,你可以去請大夫根據體質來加減開方。
雖然生化湯幾乎每個婦產科醫生都會用,但是如果忽視了煎熬湯藥的方法,功效就大打折扣了。尤其是糯米釀的黃酒,它本身就具有很多對身體有利的營養物質,是一個很好的補氣養血的“藥引子”。
所以,一定要用醇正的黃酒來熬這幾味藥,藉助酒的力量來温經通絡。自己在家熬製的話,就可以直接去市場買上等的紹興黃酒、花雕酒(糯米酒),然後在這個湯劑里加入半斤黃酒,慢火細熬。煮開後,改為小火熬20分鐘。每天午後和晚上睡前各服1次,效果非常不錯。
選擇黃酒的度數要低一些,15度左右為好。但這個酒也不能太稀了,因為在蒸煮的過程中,酒精會揮發掉相當一部分。
健康小叮嚀
1.生化湯是產婦在新生兒娩出後立即要喝的補品,能養血,活血,普通用於女性產後補血,祛惡露,不僅可以活血補虛,更可以提高免疫力,對子宮亦有收縮作用;
2.生化湯屬於藥,吃的多反而對子宮造成傷害,順產者,破宮產及小產者皆需服用14日。
月子養生湯有很多種,因此不同的養生湯具有不同的月子養生湯的作用,一般坐月子的女性,首要關注的重點就是如何排除惡露,這時候就需要多吃生化湯,這樣才能有助於惡露排除乾淨,其次就是多關注補血養氣的湯,這樣也才能補充身體流失的氣血。
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