四物烏雞湯的功效是什麼?
好多的女性常常會出現手腳冰涼,臉色蒼白等症狀,如果這時候想要採取飲食進行調理的時候,不妨試一試四物烏雞湯,這四物包括當歸、川穹、白芍、熟地,都屬於女性的調理藥物,堅持服用一段時間,就會讓自己的許多症狀緩解的。那麼,四物烏雞湯是怎麼做的呢?具體都有什麼功效呢?
材料:烏骨雞1只,當歸、芍藥、參須、黃耆各3錢,枸杞子2錢,生薑3片,香菇2朵。
配料:鹽、葱花適量
做法:1. 當歸、川芎、白芍、熟地洗淨,分別切成薄片,放入布袋中,香菇切成片。
2.將烏骨雞與中草藥一起投入砂鍋中,加水約5小碗,大火煮沸後,撈去浮末,再加入薑片,轉至小火,燉至雞肉和骨骼軟爛,調味並撈棄藥包、薑片即成。
3.依個人喜好加入調味料。
功效:這款美顏方對於面色蒼白、四肢冰冷、易感冒的MM來説,不但可改變膚色還可強身,特別是在每月例假前後食用則還有滋補調經的功效。烏骨雞性平、味甘,能補五臟、益氣養血的作用,其所含的黑色素(當然與令你美黑的黑色素全不相同),入藥後能使人體內紅血球和血色素增生;當歸性温、味甘辛,有補血、活血等作用;川芎性温、味辛,有活血行氣之功效;諸物合用,有補血、滋陰、養肝功效,當血氣充足時,即能改善面部肌膚的血液循環,為你的白皙增添一抹健康的顏色!
烏雞本來就會女性身體的調理非常的有好處,在湯中又加上了一些活血、補血的中藥,這樣效果就會更好。如果女性能夠堅持食用一段時間,就會發現蒼白的臉色,暗黃的臉色等都遠離自己而去,讓自己時時刻刻都煥發出美麗的光彩的。
-
青桔檸檬茶的功效
青桔在我們中醫角度上來講有着理氣,化痰,消食的功效。而檸檬我們眾所周知的知道,有着維生素C,並且能克服各種病症,如高血壓,糖尿病等。常喝檸檬汁不只可以保持健康,還可以化食,美容等。所以是很多女士熱愛的飲品,那麼在檸檬茶里加上青桔就是優上加優的搭配了。1.食材:青...
-
吃廣東香腸上火嗎?廣東香腸的營養價值有哪些
廣東香腸是日常生活中經常吃的食物,營養價值是非常的豐富,但是很多人都覺得吃廣東香腸會上火,一直有很大的爭議,下面一起看一下吃廣東香腸會上火嗎?廣東香腸的營養價值香腸富含蛋白質和碳水化合物。吃廣東香腸上火嗎上火身體一旦經常上火就特別容易出現疾病了,上面就...
-
大葱的功效與作用 3類人不宜吃葱
説起大葱相信大家對此再熟悉不過了,大葱是人們日常生活中經常食用的一種調味食材,炒菜燉肉煲湯等等,都少不了大葱。大家只知道大葱是一種調味品,其實大葱有很多的功效和作用,接下來本站就給大家詳細説一説。大葱的營養成分大葱本身有很多的功效作用。大葱是大家都比...
-
吃牛肉乾上火嗎?牛肉乾的營養價值有哪些
擁有健康的身體我們的生活質量才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識到了,所以對飲食的要求也非常的嚴格,我先知道吃牛肉乾會上火嗎?牛肉乾的營養價值牛肉乾含有大量的蛋白質和礦物質等人體所需的物質,營養豐富,對胃的養護有一定的好處。吃牛肉乾上火嗎牛肉屬於...