薰衣草檸檬茶的做法和功效
隨着現在人們生活水平的提高,越來越多的女性漸漸開始重視自己的身體,所以,許多人開始通過花茶來調理身體。花茶,就是把植物的花或葉或果實泡製的茶。許多人喜歡薰衣草檸檬茶,因為薰衣草有寧心安神、放鬆心情、舒緩疲憊的作用,而檸檬茶卻有排毒養顏、健脾、消食、生津止渴等功效,所以薰衣草檸檬茶成了許多人的最愛。那麼,薰衣草檸檬茶的製作方法有什麼呢?
1 準備好所用食材。
2 將檸檬洗淨切成片。
3 把檸檬和薰衣草放入養生壺中。
4 加入1000ml清水,放入底座上。
5 接通電源,養生壺設置花草茶程序。
6 程序完成,倒入杯中,加入適量的蜂蜜即可。
功效:熏衣草香氣為廣大女性所喜愛,自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用,檸檬具有利尿、促進消化與血液循環,緩解頭痛的作用,並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮。薰衣草香味奇特。很多人也會因為這種味道而接受不了。如果你剛開始接受不了的話,建議你少放入一點,和一些檸檬,並加入蜂蜜,這樣可以有效的除去薰衣草原味所帶給你的不適感覺
薰衣草檸檬茶氣味香郁,口感清涼微甜,具有養生的功效。只要每天睡前飲用一杯,只要大家如果適當食用,堅持飲用,會有很明顯的效果。但是有一些人羣需要注意,如肝硬化患者、乙肝病人、胃寒、容易腹瀉者就不能飲用,孕婦應注意用量,不可連續飲用。
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