蜜柚的功效是什麼？

現在正是蜜柚大量上市的時候，金黃的外皮，或白色、或黃色、或紅色的果肉，不但香甜，而且多汁，吃起來非常的爽口，所以深受人們的喜愛。蜜柚這種水果是可以常吃的，而且一般人都可以吃，沒有什麼禁忌，因為蜜柚不但口感好，而且還有很好的藥用價值。那麼，蜜柚都有什麼功效呢？

功效與作用

中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悦色等功用。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

食療保健

柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一。中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性温，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙酰鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣;柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利濕等功效。

蜜柚是一種可以常吃的水果，不但可以治療或者緩解許多疾病，而且常吃的話，還可以養顏美容。蜜柚的存放時間比較長，現在蜜柚大量上市的時候，如果我們買的多了，也不用擔心短時間內蜜柚會壞掉。但是柚子性寒，虛寒體質的人應該少吃一些。