紫靈芝泡水喝的功效是什麼
紫靈芝又稱為是木芝,是品質較高的一種補品,紫靈芝是無毒而且產量非常少的補品。相比較其它的補品來説,紫靈芝的功效更為顯著,象是老年人體質虛弱,或者是術後氣血不足等都有着很好的療效,除此之外紫靈芝的功效還有很多,下面就為大家介紹一下紫靈芝泡水喝的功效有哪些。
紫靈芝主要用於調養糖尿病、高血壓、冠心病、失眠等症,長期服用能抗腫瘤、保肝護肝、延緩衰老、扶正固本,對人體有益無害,適合長期保健用。紫靈芝性平、温。無毒,微苦 ,無任何副作用。《本草綱目》記載,紫靈芝為上上品,有扶正固本之作用,治療範圍廣,對人體有益無害。小兒成人均可服用,對人的身體沒有壞處。
食用方法介紹:
粥類:靈芝10克,糯米50克,小麥60g,白糖30克。將靈芝切片,用紗布裹好。糯米、小麥淘淨,一起放入沙鍋內,加3大碗水,用文火煮熟後撈出紗布包,加入白糖後服用。每日一次,晚飯後服用。能治療心神不寧、失眠、乏力等症。
燉肉: 無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入紫靈芝片燉(每次用量5-10片即可),按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
紫靈芝泡水喝的功效為大家詳細的做了介紹,除了能直接泡水飲用之外還可以加水煎煮或者是象上文中介紹到的做成食物。不管是哪種方法都不會減弱了紫靈芝原有的功效。紫靈芝由於性平所以也沒有什麼飲食禁忌,但是大家在食用的時候還是不要過量的好。
-
老人喝果蔬汁有什麼好處?
果蔬汁是一種比較健康的飲品,其是使用新鮮的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。各個羣體都適合喝果蔬汁,其中老年人就特別適合喝果蔬汁。老年人每天喝一杯果蔬汁能夠起到很多好處,但是喝果蔬汁的方式也是需要注意的,錯誤的喝果蔬汁的方式還會對腸道造成一定的負擔。最新...
-
吃馬鞭草上火嗎?馬鞭草的營養價值有哪些
擁有健康的身體我們的生活質量才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識到了,所以對飲食的要求也非常的嚴格,我先知道吃馬鞭草會上火嗎?馬鞭草的營養價值全草含馬鞭草甙,羥基馬鞭草甙;另含苦杏仁酶、鞣質;戟葉馬鞭草甙,羽扇豆醇,β-谷甾醇,熊果酸,桃葉珊瑚甙,蒿黃素。吃...
-
醋都有什麼妙用
醋不僅僅是調味品,在生活中還有很多妙用。比如説鐵鍋長時間沒有用,偶爾想要用到的時候已經升滿了鐵鏽。這個時候可以用紗布沾濕食醋,然後在生鏽的鐵鍋上擦拭,輕輕擦拭之後生鏽的鐵鍋就會光亮如新了。不僅如此,醋還具有清潔皮膚的作用。早上起牀的時候,可以用在洗臉來...
-
這些蔬菜長得像但營養不同!
相信日常生活中見過長得像的蔬菜,如西蘭花和白菜花、紫甘藍和捲心菜等,它們或形狀不同,或顏色有差別,那麼,這些長得像的蔬菜營養有不同嗎?1.西蘭花和白菜花它們都是常見的花類蔬菜,也同樣都是十字花科甘藍類蔬菜。但在營養價值上西蘭花要更突出一些,它富含胡蘿蔔素和維...