百合薏米功效是什麼呢?
有許多人都喜歡喝百合薏米粥,因為百合薏米粥不但味道清淡,有股淡淡的百合香味,而且還有健脾利濕,安神清肺的功效,經常喝一些百合薏米粥,尤其是在夏天的時候,能很好的祛除夏天的燥氣,對於愛美的女性來説也是美容養顏的佳品,下面就讓小編給大家詳細介紹一下百合薏米的功效吧!
薏米是一種健康食品,在市場上也比較常見。中醫認為薏米味甘、淡,性微寒,入脾、腎、肺經,具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱除痺之功。《本草綱目》記載,薏米" 健脾益胃、補肺清熱、去風勝濕",《本草經》記載薏米"主筋急拘攣,不可曲伸,風濕痺"。家中的老人隨年齡增加一般肝腎趨弱,如有風濕發病也趨於嚴重,尤其是冬季。所謂"冬病夏治",所以正是時機。另外薏米也有清火美容的功效。
薏米在中國栽培歷史悠久,是中國古老的藥食皆佳的糧種之一。全國大部分地區均產,以福建、河北等省為主,由於薏米的營養價值很高,被譽為"世界禾本科植物之王"和"生命健康之禾",在日本又被列為防癌食品,因此身價倍增。
百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。百合含多種生物鹼,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
看了上面有關百合薏米的功效,相信你對百合薏米粥情有獨鍾了吧!百合薏米尤其對於出現神思恍惚,失眠多夢,心情鬱悶等多種病症的中老年人都有很好的療效,經常喝一些百合薏米粥還有很好的提高人體免疫力的功效。
-
女性吃豬肝的多種好處
貧血是女性朋友容易出現的一種症狀,我們建議出現貧血的女性朋友們可以採用食療的方法來對付貧血,很多食物都有補血的好處,例如豬肝,豬肝不但美味而且還能起到很好的養生功效和保健的作用,所以豬肝深受女性朋友的歡迎,女人常吃豬肝還有多種好處,一起看看下文的介紹吧。...
-
馬鮫魚的營養價值
馬鮫魚大家知道是什麼魚嗎,這樣的一種魚也是很常見的了,它的體型是很長的,在我國的渤海和黃海是很常見的了,它的營養價值是很高的,吃法也很多,它的味道的特別好的,特別是馬鮫魚的尾巴是很好吃的,這樣的一種魚也不是很貴,對於馬鮫魚的營養價值我們看看下面的介紹。馬鮫魚...
-
土豆汁的功效有哪些
土豆可是生活中大家比較常見的蔬菜了,不論是春夏還是秋冬都是可以吃到的。同樣也是很受到大家喜愛的一種蔬菜,不論是土豆絲還是什麼土豆燉肉都是生活中的常見菜,這麼多人喜歡吃土豆但是真的問到關於土豆汁有什麼功效的話,知道的人估計真的不會多。那麼下面就去了解...
-
玫瑰花菊花枸杞茶的功效
在我們的日常生活中,玫瑰花是我們比較熟悉的一種植物它不僅外形美觀,而且味道特別的芳香,而且用玫瑰花泡茶對我們的皮膚有很多的好處,能夠有美容養顏的作用,玫瑰花枸杞菊花枸杞茶是我們生活中被很多女性朋友所喜歡的一種養生茶,經常飲用對我們的皮膚有很多的好處,還有...