玉米一般要煮多久?玉米煮多久才能熟
玉米的營養價值並不是我們看到的那麼簡單,有營養學會研究表明,做日常人們所吃的左右主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的,玉米中含有的核黃素和維生素,對預防心臟和癌症等疾病都有很大的好處。中醫研究稱,玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝和調整神經系統的功能,能起到使人的皮膚細嫩光滑,延緩衰老的作用,那麼玉米煮多久能熟呢?
玉米一般要煮多久?玉米煮多久才能熟
有的人吃玉米喜歡吃嫩的,新鮮的玉米開鍋後15分鐘就能吃了,這樣的玉米有心香甜味,味道正好,但是很多老玉米就需要煮的時間久一些,因為不容易熟透,所以需要長期蒸煮,這樣老玉米醇香的味道才會散發出來。
玉米煮多久能熟,這需要看你喜歡吃什麼樣的玉米,嫩的玉米和老玉米味道都不錯,就是煮的時間不同,現在的天氣人容易煩躁,腸胃會感到不適,可以吃一些玉米來中和腸胃,還能很好的進補。
從抗自由基角度來看,美國康乃爾大學在《農業與食品化學期刊》的研究顯示,在115攝氏度下,將甜玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後發現,其抗自由基的活性依次升高了22%、44%和53%,也就是説,加熱越長時間的玉米,抗衰老的作用越好。所以,老年人在家中煮玉米,也最好能多煮一段時間。
-
臘八蒜有起泡怎麼辦?臘八蒜醃製過程中冒氣泡正常嗎
我們都知道,臘八蒜是每年臘月很受歡迎的一種美食,它做起來很簡單,製作起來方便,吃起來也很不錯,很多人都會在家做臘八蒜。在做臘八蒜的時候,會看到裏面有氣泡。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、臘八蒜有起泡怎麼辦?2、臘八蒜醃製過程中冒氣泡正常嗎3、臘...
-
做菜什麼時候放油最好?做菜放多少油合適
市面上常見的食用油大致有大豆色拉油、橄欖油、葵花籽油、玉米油、茶油、調和油。那麼,怎樣正確使用這些食用油呢?下面將介紹使用食用油的一些注意事項。做菜什麼時候放油?一般都是先放油,也可以先放一點油,起鍋前再放一些,這樣吃起來更油、更好吃,而並沒有多用油。油...
-
臘八蒜需要隔絕空氣嗎?泡臘八蒜瓶子滿滿的會炸裂嗎
臘八蒜是每年冬季比較常見的一種食物,它吃起來味道酸辣可口,營養價值高,適量食用對身體有一定好處,很多人都喜歡吃臘八蒜。在醃製臘八蒜的時候一般是需要密封保存的,但是瓶子裏面是可以留空氣的,只要醋將大蒜完全淹沒就可以了。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文...
-
做饅頭豬油放多了有什麼影響嗎?做饅頭放豬油有什麼作用
做饅頭是可以放豬油的。豬油屬於動物性油脂,具有乳化的作用。一方面,在做饅頭時加入豬油能有效防止麪筋膨脹導致的開裂,進而讓饅頭口感更好、更美觀。另一方面,豬油的表面張力可使麪粉粘連成團,放豬油可以使饅頭蒸出來潔白、鬆軟,而且味香。下面,就快和本站一起了解相...