覆盆子茶什麼時候喝好?覆盆子茶有哪些作用?
與許多其他茶葉和草藥茶葉一樣,覆盆子茶含有豐富的抗氧化劑,包括鞣花酸,類黃酮和單寧。它還具有抗炎,抗菌,利尿和鬆弛的特性,非常適合孕婦。那麼,覆盆子茶什麼時候喝好?覆盆子茶有哪些作用?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、覆盆子茶什麼時候喝好
2、覆盆子茶有哪些作用
3、哪些人不適合喝覆盆子茶
覆盆子茶什麼時候喝好
1、懷孕晚期
覆盆子茶是一種最適合女性特別是懷孕女性飲用的果茶,這種果茶中含有的有效成分對女性子宮有明顯軟化作用,而且對子宮也有一定刺激作用,那些處於懷孕後期的女性適量喝一些覆盆子茶,能提高順產機率,能減輕女性生產時的痛苦。
2、晚上睡前
覆盆子茶在晚上睡前喝最好,因為覆盤子茶能鎮靜安神也能調節神經,它能提高人的中樞神經功能,並能預防緩解神經衰弱,能讓人類快速進入睡眠狀態,人們在晚上睡前喝一些覆盆子茶,能預防緩解失眠,而且能有效提高人們的睡眠質量。
覆盆子茶有哪些作用
1、抑菌作用
100%煎劑用平板打洞法,對葡萄球菌有抑制作用,對霍亂弧菌也有抑制作用。
2、雌激素樣作用
大鼠、兔的陰道塗片及內膜切片等指標表明,覆盆子似有雌激素樣作用。
3、抗誘變作用
試驗結果揭示覆盆子水溶性提取物具有一定抗誘變作用,為覆盆子開發成保健食品提供了一定科學依據[2]。鍾氏等研究新疆等22種食用野生植物誘變與抗誘變作用,結果表明覆盆子等野生植物抗誘變作用最強。
4、温腎助陽作用
經分析發現,掌葉覆盆子的果實和葉片中含有17種氨基酸,其中人體必需氨基酸7種,多糖,黃酮,等化合物。食用有温腎助陽作用。
5、健腦益智
美國的研究人員發現,覆盆子具有健腦益智、活躍思維之作用。他們認為,覆盆子中所含的抗氧化劑,能有效地防止自由基對大腦的損傷,並改善大腦的血液及氧氣供應,從而達到健腦益智的作用。
6、美容養顏
覆盆子中所含的黃酮類物質,除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外,它們在護膚養顏方面也身手不凡。這類物質可以改善皮膚血液循環,增強皮膚毛細血管彈性,促進皮膚細胞再生,從而發揮美容養顏的功用。
7、防治癌症
自由基在體內如暴徒般肆虐,損傷組織細胞,改變DNA分子結構,從而導致癌症的發生。覆盆子中含有一種非常有益於健康的成分——花色素苷,它具有清除自由基、防治癌症發生之功用。因此,覆盆子對於癌症防治具有重要意義。
8、壯陽興痿
美國的研究表明,覆盆子中所含的各種活性成分,能夠改善陰莖的血液循環,提高性神經的興奮性,使疲軟的陰莖煥發勃勃生機,故覆盆子對於防治男性勃起功能障礙、性慾淡漠等均有顯着作用。
9、抗衰老作用
實驗採用小鼠D-半乳糖衰老模型觀察了覆盆子對學習記憶能力和腦單胺氧化酶B(MAO-B)的影響,結果表明了覆盆子可明顯縮短衰老型小鼠的游泳潛伏期,降低MAO-B活性,示具有改善學習能力,延緩衰老作用。
10、治療眼科疾病
根據覆盆子具有“補肝虛而明目”之描述,德國的科研人員研究發現,覆盆子中含有大量抗氧化物質,並且這類物質在進入機體後,在眼球的視網膜部位濃度較高,能有效地防止視網膜氧化,並清除對視網膜有損傷作用的自由基。所以,覆盆子可用來保護或提高視力,以及治療老年性眼病(如黃斑變性等病症)有顯着作用。
哪些人不適合喝覆盆子茶
覆盆子茶營養價值極高,對人體的保健功效也極為出色,但生活中那些腎虛但火旺的人羣是禁止沖泡飲用覆盆子茶的,不然會讓身體出現多種不良反應,容易影響身體健康,另外那些小便短赤或者小便淋漓不盡的患者也不適合飲用覆盆子茶,他們飲用以後對身體病情恢復不利。
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