苦丁茶屬於什麼茶類?苦丁茶有哪些功效?
苦丁茶在茶葉中素有“茶膽”的名聲,即無論什麼茶,苦丁茶在味道上都能與之相配,而且拼配苦丁茶後更是別有一番風味。那麼,苦丁茶屬於什麼茶類?苦丁茶有哪些功效?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、苦丁茶屬於什麼茶類
2、苦丁茶有哪些功效
3、苦丁茶和什麼一起泡效果好
苦丁茶屬於什麼茶類
苦丁茶性偏苦寒,損陽傷脾胃,只適合熱重的人飲用,如口乾、口苦、苔黃且體質強壯,平時很少腹瀉的人。而且適合喝苦丁茶的人其實並不多,盲目清熱會傷胃陰、損脾陽,甚至還會引起消化功能的紊亂。也就是説對於平時經常坐辦公室、脾胃虛弱、體質差、消化功能不良以及老年人、久病的人,都不適合喝太多太苦的苦丁茶。偶爾火重時,雖然也能泡上一杯瀉火解暑,不過要喝淡一些,稍微有點苦味的就行。
苦丁茶有哪些功效
1、舒心解乏,促進睡眠
苦丁茶含有人體必需的各種氨基酸和維生素,而且鋅、錳、鐵等微量元素也頗具含量,所以對心腦血管疾病患者的頭昏、頭痛、胸悶乏力、睡眠質量不好、失眠都有着一定的緩解作用。
2、預防癌症
硒被國內外醫學界都稱為抗癌之王,苦丁茶也有一定的硒含量。所以苦丁茶對鼻咽癌、食道癌都有着一定
3、降低血壓、血脂、膽固醇
醫學表明苦丁茶可以降血壓、還能降低血脂和膽固醇。苦丁茶含有豐富的烏蘇酸等等對人體有益的營養物質,所以對血脂和膽固醇的調節都有很大的協調作用。當然因為體質的不同,苦丁茶的飲用濃度和時間的長短也有適宜。
4、去除口臭
茶都是具有清潔口腔的作用,苦丁茶也不例外,苦丁茶能夠清潔口腔,具有去除口臭的作用,因為苦丁茶當中含有多酚類和黃酮類的物質,它們是天然的消炎殺菌物質,能夠清除口腔中的細菌病毒,抑制它們繁殖,而且苦丁茶當中含有揮發油物質,能夠保持口腔清新。
5、增強人體免疫力
苦丁茶具有提高人體免疫力的作用,苦丁茶可以調節人的免疫功能,能夠抑制細菌病毒的繁殖,還可以起到解熱解毒的作用,而且苦丁茶還可以淨化血液,所以苦丁茶能夠提高身體的免疫力,平時喝一些苦丁茶是非常好的。
6、保護心血管
苦丁茶具有保護血管的作用,因為苦丁茶當中營養成分豐富,具有多種人體所需的氨基酸,還有大量都可維生素及微量元素,能夠產於體內膽固醇的代謝作用,還可以稀釋血液,增加血管的彈性和通透性,所以苦丁茶可以預防多種心血管疾病。
7、調節神經預防癌症
苦丁茶中含有的氨基酸和維生素,還能直接作用於人類的中樞神經,能預防,緩解人類的神經衰弱,也能提高人類睡眠質量,另外苦丁茶中還含有豐富的微量元素硒,這是一種天然抗癌物質,人體吸收這種物質以後能增強身體的抗癌能力,可以防止癌症發生。
8、其他作用
科學研究表明苦丁茶對感冒、肚子痛、疝氣、瘧疾、便祕和急性胃炎等等都有着一定的治療作用。
苦丁茶和什麼一起泡效果好
苦丁茶在衝飲時,有單獨沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。單純以苦丁茶沖泡,原汁原味,清甜爽口,也不失為一種享受。而當其與其他茶葉,如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時,則既有這些茶的香味,又有苦丁茶回甘和潤喉的優點。
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