養生新法之科學夢療
美食夢
臨睡前,不要進食難以消化的食物,可將甘草、旋復花、山楂等份煎湯飲一碗入睡,就可能夢到進食美餐。因有甘草和胃,併產生綿長的甜味感,山楂可助消化,旋復花則產生温和的飢餓感,在共同的作用下,便可喚起睡眠中食慾,進而形成覓食、美食之類的夢境。夢中美食,對防治食慾低下、厭食症是一種有價值的療法。
解憂夢
睡前播放患者喜愛的音樂或歌曲,入睡後仍低音量播放;同時使用一鬆緊帶經過眉際和上眼瞼,圍纏頭部並輕輕壓迫眼球。音樂通過聽覺可怡神,鬆緊帶可解除頭痛腦悶,輕壓眼球可使夢中產生五彩繽紛的夢境。從而可使抑鬱症患者的不良情緒和意識,在夢幻世界中得到解脱。
壯陽夢
在雙足掌心塗上少許清涼油或貼一張傷濕止痛膏,可刺激脊髓低級神經中樞,產生勃起等睡眠反應,進而影響部分大腦皮層細胞的活躍,由此而產生的夢境多與性生活相關。此法對有夢中遺精者或有夢交的女性不宜,但對久治不愈的陽痿病人則行之有益。屬於性神經衰弱的陽痿,可取醫用橡皮膏3×5釐米,撒上馬錢子粉0.5克,臨睡前貼於足掌中央的湧泉穴,易產生春情夢,對治療陽痿不無裨益。
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岔氣是怎麼回事,胃左邊疼痛像岔氣是怎麼回事
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北京白癜風醫生白淑芳:白癜風黑色素細胞出現的這些“信號”,你都知道嗎?
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康寶萊:管理體重的常用指標有哪些?
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