榴蓮和雞肉能一起吃嗎 榴蓮雞湯的功效與作用
榴蓮和雞肉是生活中很常見的養生湯,對於愛吃榴蓮的朋友們來説,的確可以試試榴蓮和雞肉一起燉,具體榴蓮雞湯的功效與作用可以看看本站帶來的介紹吧!
全文目錄
1、榴蓮和雞肉能一起吃嗎
2、榴蓮雞湯的功效與作用
3、一個榴蓮頂3只老母雞是真的嗎
榴蓮和雞肉能一起吃嗎
可以。
榴蓮和雞肉是可以一起吃的,榴蓮中含有豐富的維生素、纖維素、雞肉中蛋白質含量非常高。兩者一起食用不會對人體產生副作用,並且可以幫助補充身體所需的營養物質。
像將榴蓮燉雞就是不錯的選擇,只是在吃的時候一定要適量,因為該食物熱量比較高,過多食用會有上火的可能。
榴蓮雞湯的功效與作用
温補益氣
雞肉中含有大量的蛋白質、氨基酸成分,具有温中益氣、強身健骨之功效,而榴蓮性温,同樣具有活血化瘀作用,經常喝一點榴蓮雞湯能起到温中散寒、温補益氣的作用。
保護心血管
榴蓮雞湯中含有大量的不飽和脂肪酸、亞油酸以及磷脂類物質,食用後能降低體內對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而能降低血液粘稠程度起到保護心血管的作用。
一個榴蓮頂3只老母雞是真的嗎
説法不準確。
很多人都認為吃一個榴蓮能頂3只老母雞,其實這種説法是不對的,因為榴蓮和雞是兩個不同的品種,雖然兩者的營養價值都很高,但是兩者的原因是有一定的區別的。例如榴蓮當中的碳水化合物含量要比雞肉高出二十倍,但是榴蓮當中的蛋白質以及鐵等微量元素含量則不如雞肉,所以不能夠説一個榴蓮的營養能抵3只雞。
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