胃潰瘍能不能吃海帶
胃潰瘍是現代很多人都有的一種消化系統疾病,相信周圍的朋友就有一部份胃潰瘍的患者,所以説這個胃病離自己是相當近的,以前什麼都能吃的,可是一旦病發知道有了胃潰瘍之後,都會知道要忌口這一説了,今天有朋友問:胃潰瘍能不能吃海帶?對於這個問題,先來看一看胃潰瘍平時吃東西要注意什麼你就會知道了。
(1)少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
(2)少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
(3)少吃生冷、刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
(4)規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
(5)定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時。
(6)温度適宜:飲食的温度應以“不燙不涼”為度。
(7)細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
(8)飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
(9)注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
(10)避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
從上面説的胃潰瘍患者飲食要注意的地方,可以看出來,對於胃潰瘍能不能吃海帶?大家心裏也有了答案了吧,其實胃潰瘍簡單的説就是胃酸分沁過多,要吃些好消化的食物,海帶是可以吃的,但是眾所周知海帶難以消化,所以建議愛吃的人還是用它燉湯喝比較好,也不會增加胃的負擔了。
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