胃痛胸悶的食療方:白朮茯苓茶
雪梨果肉細嫩汁水豐富,具生津潤燥、清熱化痰之功效,加上菊花清肝明目的作用,可算得上是一種天然無毒副作用,老少皆宜的好茶水。蜂蜜是一種潛在的鹼性食物,它所含的錳等無機鹽,有促進食物的消化和同化作用,從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。
胃痛胸悶的食療方:白朮茯苓茶
胃痛胸悶的食療方:
胃痛胸悶的小夥伴如何通過飲食來調理呢?今天給大家帶來的就是一系列的食療方,一起來了解吧!
雪梨蜂蜜菊花茶
材料:雪梨1個,貢菊2把,冰糖一湯勺,蜂蜜2勺。
做法:將雪梨洗淨去皮(不去亦可),切成大塊與菊花入冷水湯煲中,放上一些冰糖,大火煮開後,以小火燜煮半小時,再關火燜半小時即成。冰糖不可過多,一般是一個雪梨兩把菊花,一升水,一湯勺冰糖,放温後加一勺積安堂洋槐花蜂蜜。關火再燜的過程,在於使菊花的香味溢出與雪梨的汁水融合,達到口感香醇的效果。
功效:雪梨果肉細嫩汁水豐富,具生津潤燥、清熱化痰之功效,加上菊花清肝明目的作用,可算得上是一種天然無毒副作用,老少皆宜的好茶水。蜂蜜是一種潛在的鹼性食物,它所含的錳等無機鹽,有促進食物的消化和同化作用,從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。
黨蔘麥芽茶
材料:黨蔘和黃芪各5克、炒麥芽4克、肉桂0.5克。
做法:各材料一起沖泡即可。
功效:黨蔘補脾健胃、補中益氣;黃芪補氣;肉桂行氣健胃、暖脾腎;炒麥芽幫助消化。
白朮茯苓茶
材料:白朮和茯苓各5克、小茴香4克、乾薑3克。
做法:各材料一起沖泡即可。
功效:白朮調和脾胃及止瀉;茯苓健脾胃、利水除濕;小茴香暖胃、行氣止痛;乾薑暖胃。
薑糖水
到超市買來新姜,洗淨去皮。切成細片,加800-100ML水,文火煮開,然後根據口味清淡加入紅糖,胃寒疼痛不斷時,趁熱喝可以減輕痛苦。
桂枝芍藥茶
材料:桂枝、芍藥、生薑和甘草3克,去核紅棗1顆。
做法:各材料一起沖泡即可。
功效:桂枝補虛暖胃、發汗及疏通體表熱氣、抑制潰瘍;芍藥止痛止瀉;生薑温胃止嘔;紅棗調補脾胃、滋陰補血。
-
高血壓能吃胡椒粉嗎
胡椒粉是現實中經常會食用到並且使用到的調味料之一,不同的調味料不單單是做法不同它們的營養價值也是所有區別的。但是不同的食物帶給我們的功效的都是不一樣的,只要是有益的都是可以去食用的,但是之前是要去了解的。例如對於高血壓這樣的特殊人羣來説食用任何食...
-
秋天吃什麼水果比較補水呢
在現實生活中每到一個季節天氣就會變的不一樣,尤其是秋天,秋天的天氣非常的乾燥,不愛喝水的人羣容易引起身體上火,或者是體抗力變差,身體虛弱等,就連皮膚也會因為乾燥而缺水起皮,影響個人形象,對身體也會造成很大的負擔,那麼秋天吃什麼水果比較補水呢?下面就讓我們一起來...
-
教你夏日如何藥膳養生
下面是適合夏季食用的三款藥膳,您不妨一試:清潤瓜絲用料:新鮮西瓜皮300克,天冬、麥冬各50克,薄荷5克,菜油、麻油、糖、精鹽各適量。製法:天冬、麥冬用水浸泡發胖後,剖開,除去內芯,再切成細絲。將薄荷用紗布袋包好,與天冬絲、麥冬絲一起,加水煎煮,熟後取出薄荷,倒去藥汁,再將其...
-
食管返流病表現
治療疾病前需要對它的各方面進行了解,這樣治療的時候,才能夠選擇正確的治療方式,使得對身體不會有更多損害,食管返流病是很多人不熟悉的,引發這樣疾病原因比較多,常見就是飲食不當造成,因此對食管返流病治療要及時,那食管返流病表現都有什麼呢,下面就詳細的介紹下。胃食...