一般咳嗽可以吃淮山嗎
天氣轉涼難免會出現傷風感冒還有咳嗽等症狀,患有疾病可以服用藥物治療同時也可以通過食療來達到治癒的效果,比如説是咳嗽,可以通過吃燉梨來有效緩解,白蘿蔔湯也能緩解咳嗽的症狀,那麼咳嗽的時候吃淮山可以嗎?淮山對於咳嗽病情有沒有幫助呢?
山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症。所以咳嗽是可以吃淮山的。
我們再來了解一下淮山其它的功效價值:
1、補中益氣:鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素,及其它礦物質,所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛,固腎益精、益心安神等作用,李時珍《本草綱目》中有“健脾補益、滋精固腎、治諸百病,療五勞七傷”之説。
2、消渴生津:該山藥有消渴生之功效:中醫治療虛勞消渴(糖尿病)處方中常有山藥單味使用,或與其它藥物合用,效果更佳。
3、保健:由於鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,可以防治人體脂質代謝異常,以及動脈硬化,對維護胰島素正常功能也有一定作用,有增強人體免疫力,益心安神,寧咳定喘,延緩衰老等保健作用。
4、養顏:元代脾胃專家李杲説:“治皮膚乾燥以此物潤之。“李時珍寫到:“山藥能潤皮毛。“山藥對滋養皮膚,健美養顏有獨特療效。
相信大家通過介紹能夠了解到,咳嗽的時候是可以吃淮山的,而且淮山特有的營養功效對於病情來説是有利的,另外建議大家身體不適的時候最好是將淮山蒸熟食用,蒸淮山可以儘量的保持食物原有的營養成份,相比起其它的烹飪方式來説是最健康的。
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