感冒為何要多喝水呢
相信在日常生活中很多朋友都有過感冒的經歷,大多數都是因為季節的急速變換而導致體內不能夠很好的適應,從而也就會出現感冒發燒的情況.而人們一旦患有感冒就會感覺頭暈目眩,對工作和學習就提不起更多的精神。因此感冒為何要多喝水呢?針對這個疑問,接下來的時間請朋友們和我一起去討論一下。
“一般情況下,對於感冒患者醫生都會建議多喝開水,因為感冒是病毒感染或繼發細菌感染,多喝水後有助增加尿量,可以間接地起到排除體內毒素的作用,特別是尿路感染時,多喝水多排泄,有利沖洗膀胱,利於疾病恢復。”
專家表示,對於個別的“支氣管炎、細菌性肺炎”等病毒性感染較為嚴重的感冒病患,不建議多喝水。因為多喝水會增加抗利尿荷爾蒙的分泌,由於它能通過刺激水從腎收集管的重吸收來保留液體,若在抗利尿荷爾蒙分泌增加的時候給予額外多的液體,可能會引起低血鈉症和液體負載過多等症狀。
專家表示,這只是極個別的病患,對於普通的感冒患者,多喝水是不會有什麼壞的影響的。
建議:感冒,間斷性喝水安全有益
那麼,應對感冒的侵襲,哪種喝水方式才是安全有益的呢?
專家表示:“患了感冒以後,要保持飲水量,但是不要一次大量飲水,應間斷性喝水。”一次喝一杯左右的量,不要超過300毫升,間隔一段時間後再喝,不要接連着喝,這樣對腎的負擔太大。一天的飲水量也不宜超過2000毫升。這樣,既能保持對普通感冒飲水量的需求,也不會對下呼吸道感染有影響。“感冒後除了在飲水上要注意以外,還要多卧牀休息,充分的休息能夠幫助復原體力,用來抵抗感冒病毒。除此之外,洗熱水澡、散步、鹽水漱口、飲食清淡都是幫助感冒儘快恢復的好辦法。”
相信隨着上述我們大家的討論,廣大朋友們對感冒為何要多喝水的這個疑問,心中也已經有了屬於自己的獨特見解和更標準的一個定論。當然我們首先要明白髮生感冒的一些原因,這樣才能在日常生活中更好地去避免它們的出現,其實不管什麼時候都應該多喝水,這樣才能加速體內的毒素排出。
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