痛風患者忌吃什麼食物?
大家都知道痛風屬於一種慢性的骨科疾病,在治療時一般都需要持久的服用藥物,所以在該過程中生活飲食方面的護理就顯得極為重要了。而其中有一些食物可能會讓關節腫痛的症狀加重,就不適合痛風患者食用,接下來小編就會具體的講一講關於痛風的飲食禁忌有哪些。
1、限制蛋白質的攝入。多選用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因為它含乳酸較多,對痛風患者不利。儘量別吃肉、禽、魚類,如一定要吃,應將肉煮沸後棄湯食用。
2、避免飲酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒時再吃肉禽類食品,會使嘌呤的攝入量加倍。
3、禁酒,少飲咖啡、茶、可樂。酒精可誘發痛風發作並加重病情,應絕對禁止痛風患者飲酒;痛風患者在喝咖啡、茶、可樂時也不可太濃、喝得太多。
4、禁食含嘌呤高的食物。含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等,痛風患者要儘量少吃或不吃。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、番茄等,以降低血尿酸水平。
5、控制每天總熱能的攝入。控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物。此外,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因為它們含果糖很高,會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
一般來説,痛風患者需要注意避免食用的食物大抵上就是文章中介紹的這些,小編建議大家一定要詳細的閲讀一下,或者也可以諮詢專業醫生,這樣才能在日常膳食中兼顧得到,才不會因為飲食不節而出現加重自身病情的情況。
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