當歸黃芪紅棗茶的做法
當歸黃芪紅棗茶這種飲品可能我們在平時是很少飲用的,我們一般食用當歸是通過煲湯的方法,紅棗一般是拿來煲雞湯,而且對於當歸黃芪紅棗這三種食材,我們將它們混在一起,可以更好的讓我們吸收它們的營養價值,希望大家可以在平時去嘗試一下這種當歸黃芪紅棗茶的功效與作用。
紅棗:即大棗,味甘甜,性温,具有滋脾胃,潤心肺、生津止渴、悦顏色,通九竅的作用。黃芪則有補中益氣,大補元氣,通經活絡的作用。配合養血生肌的當歸等中藥確有美容養顏的作用。 豐胸有待於進一步考證。
有一個自古以來的名方,就叫做“當歸補血湯”。由黃芪和當歸兩味藥構成。 當歸補血湯,用藥比例是有講究的。黃芪與當歸,用量比 為5:1 由此,建議您,用黃芪15g 當歸3克 大棗一枚(破開)來代茶飲。每次用水200毫升。每天換一次藥。 補藥,儘量煎煮。如果不方便,一定要當茶泡者喝,就儘量把藥切碎些,並且,每次沖泡都儘量用滾燙的的開水。
材料:黃芪10-15g、紅棗6粒、清水2-3小碗
飲用量:每天1-2次
做法:
1、紅棗用温水泡發洗淨後,去核。(不去核會有些燥熱,如果體質比較寒的也可以不去核)
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘,以便於藥性的析出)
3、點火,煮滾了以後轉小火煮20分鐘即可。(不要用電磁爐,要用明火)
3個步驟,一般煎中藥如果沒有特殊情況説明,都是採用這種方法,即先浸泡,後點火煮。煎中藥的容器最好用砂鍋或者糖瓷鍋,沒有的就用不鏽鋼的,不要用其他金屬類的容器。、
相信你們看完這篇文章介紹的當歸黃芪紅棗茶,你們應該都知道這種茶飲對於我們的身體健康是有多大的幫助了。當歸黃芪紅棗茶,它的製作方法文章已經詳細的介紹了,希望女性朋友可以嘗試一下,對於你們調節體內的機能是很好的。
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