維他奶檸檬茶的做法
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成,並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等,都需要維生素C來保護。
維他檸檬茶是香港維他奶集團旗下的一款休閒、清新、口感豐富的茶飲料,採用原葉浸取,保留純正獨特的茶味,是真茶和真檸檬的真正結合,非常適合學生、白領等我們這些年輕人啦!維他檸檬茶瓶裝新品也是備受青睞,可以説在大街小巷裏都能看到維他檸檬茶的身影呢。
檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的機率,並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看,經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。
至於減肥,檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,因此可有效抑制不當飲食,再加上一天總共15分鐘的運動,據説效果會十分顯着。方法如下:
一公升水加上半粒檸檬原汁,置於冰箱裏。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特別節食或禁絕零食,但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動,不必持續,分散時間亦可,有助於排汗(排除體內有害物質)。
當然,凡事有利有弊,再好的東西用過頭都會有副作用,五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好。
幫忙加上點 還有就是每天堅持喝一杯檸檬水在檸檬水裏加一點小蘇打,這樣也能有助於快速減肥,希望廣大愛美的女性可以試試哦
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。由於檸檬的維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉着,起到美白的作用。
-
幹荷葉茶應該怎麼喝才減肥?
荷葉茶是可以用來潤腸和通便的,所以很多人都説荷葉茶也具有減肥的作用。但是荷葉茶喝法不同,功效也會不同。那麼如果想要減肥的人,荷葉茶應該怎麼喝才能減肥呢?具體的喝法有很多種,為了讓大家更清楚的瞭解,文章中會介紹兩種喝法,這樣喝荷葉茶都是可以減肥的。方法一:幹...
-
解酒茶怎麼做有效果
解酒茶的效果就是解酒,很多人喝醉酒都喜歡喝茶。其實解酒茶解酒效果是很明顯的,很多人不知道解酒茶怎麼做效果好,其實解酒茶的做法很簡單,比如蜂蜜檸檬茶的解酒效果就非常明顯。1.葛根花茶解酒方法葛根解酒的方法:葛根、葛根粉於酒前、酒中、酒後飲用均可達到解酒舒...
-
冬季肝火旺喝什麼茶比較好?
上火是經常會發生的事情,因為火氣大主要是內在的反應,上火的種類也有很多,不同的部位上火具體的表現也是不一樣的,比如肝火重、肺火重、心火重、腎火重等等。上火的時候最常見的現象就是臉上長痘痘、口舌生瘡、口臭、便祕等等,所以也需要進行及時的調理,那麼冬季肝火...
-
那種茶葉有減肥功效呢
每逢路過花茶店我們自己都情不自禁的進去看一下,花茶的清香帶着一絲的嫌棄味道非常的好,而且的香氣十足,花茶不僅可以減肥又可以清腸通便,對於女性的補氣血和調理身體有着非常好的功效,與此同時,大家或許並不瞭解每一種茶才可以具有減肥的功效,接下來小編就要為大家介...