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  • 秋日快速瘦腿方法 和“大象腿”説拜拜

    秋日快速瘦腿方法 和“大象腿”説拜拜

    一、脂肪腿全身都肥胖的人,腿部也很容易堆積脂肪。所以,當務之急是先把全身多餘的皮下脂肪清除。比實際體重看起來胖的人,全身都是贅肉的人,喜歡吃麪包、餅乾之類麪食的人,應該在以下方面加以注意:1、改變飲食習慣。避免糖...

  • 魅力廚房紅豆薏仁湯:一寄秋日物語,温潤心間

    魅力廚房紅豆薏仁湯:一寄秋日物語,温潤心間

    金秋已至,氣温逐降,陣陣温煦的清風攜着慵懶而至。這是一年中收穫滿足的時節,更是需要注意膳食的季節。古人有言“金秋之時,燥氣當令。”養生要順應時節變化,那麼十月如何飲食才更健康呢?《飲膳正要》裏提到:“秋氣燥,宜食麻...

  • 小心別在乾燥秋日鬧“肌荒”

    小心別在乾燥秋日鬧“肌荒”

    防脱水4大攻略Tips1/晨起給肌膚一杯水。經過一夜的休息,體內水量處於最低,需要及時補給。身體缺少水分,皮膚看上去會幹燥沒有光澤,飲水過少還容易發生便幹,甚至便祕,皮膚很容易生小痘痘。清晨喝一杯水,增加腸胃蠕動,幫助排除宿...

  • 秋日來襲 湯麗柏琦Tory Burch 引領秋日風尚

    秋日來襲 湯麗柏琦Tory Burch 引領秋日風尚

    轉眼又到了夏秋交替的時節,雖然夏日的餘熱還未散去,但秋裝卻早已粉墨登場。在季節交錯的時候,人們對於穿搭的審美,總是會不自覺地將目光聚焦在色彩上,因為相比於服裝的款式,有時候色彩的變化會顯得更加的直觀。那談及秋日的...

  • 全天候護膚套餐教你如何打造秋日完美肌膚

    全天候護膚套餐教你如何打造秋日完美肌膚

    全天候護膚套餐教你如何打造秋日完美肌膚全天候護膚套餐教你如何打造秋日完美肌膚,皮膚的保養是需要我們長期堅持的,臉上的水分是需要我們日常保持住的,面膜可以幫助我們補水保濕,角質過多可能引起毛囊炎,學會全天候護膚套...

  • 秋日養生重滋陰潤肺 7招給你健康好體魄

    秋日養生重滋陰潤肺 7招給你健康好體魄

    秋季養生,最為重要的事情就是滋陰養肺,那麼如何才能滋陰潤肺呢?吃什麼養生效果好?下面給大家介紹了7個潤肺滋陰絕妙高招,快去看看學學吧!一、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢,切忌悲憂傷感,即使遇到傷感的事,也應主動予以排...

  • 秋日保養王道 緊緻肌膚才是硬道理

    秋日保養王道 緊緻肌膚才是硬道理

    一、緊實肌膚掌握三要素有人採用醫療美容方式緊實皮膚,但我更推崇利用有效護膚品深層滋養皮膚、修護組織的方法。有了足夠的膠原蛋白和彈性蛋白,皮膚就會非常緊緻。你要做的是,選對產品,並儘量使這些有效成分滲透下去。此...

  • 秋日更要護膚 肌膚滋養戰

    秋日更要護膚 肌膚滋養戰

    ·乾性肌膚的防禦戰秋天一到,是乾性皮膚最難過的日子。因為入秋後,夏天用的護膚品,你會覺得不夠滋潤,所以防幹措施事在必行。1.每天潔膚一次就夠由於乾性皮膚特別缺水,容易因為乾燥而脱皮,因此可以選擇含蜜糖、牛奶和...

  • 秋日減肥作戰 八大美腿武器

    秋日減肥作戰 八大美腿武器

    無論炎夏或是嚴寒,腿上的贅肉始終是女人揮之不去的傷痛。夏天為裙下裸露的肥肉撓頭,冬天為穿上心愛的靴子拼了老命拽……呵呵~其實在這個秋天你就應該抓緊時間對腿上的贅肉全面宣戰!秋日瘦腿戰已經打響,為冬...

  • 清潔保濕 四種問題肌膚秋日卸粧法則解密

    清潔保濕 四種問題肌膚秋日卸粧法則解密

    老化肌膚對於較老化的皮膚,應使用維他命含量高的植物性油脂製成的清潔霜,可使乾燥皮膚清潔卸粧後,在皮膚表面形成滋潤性的保護膜;再使用精華化粧水使皮膚柔軟、平衡和滋潤。在做清潔時,應注意手向斜上方打圈,並保持每個動作...

  • 防曬保濕 秋日護膚必知5大關鍵詞

    防曬保濕 秋日護膚必知5大關鍵詞

    防曬秋天其實比夏天更容易曬黑。夏季陽光很烈,很容易引起皮膚曬傷曬黑,大家都有防曬的自覺意識。秋天陽光是斜射的,不過秋季陽光中含有大量的長波紫外線U-VA,更容易穿透皮膚,刺激黑色素產生,破壞膠原蛋白和彈力纖維,肌膚就會...

  • 好麗友魔方水果派蛋糕DIY,用清涼甜蜜迎接秋日

    好麗友魔方水果派蛋糕DIY,用清涼甜蜜迎接秋日

    立秋之後,連下了幾次雨,漸漸能感受到秋天的清涼。在這樣宜人的天氣下,親自動手做份甜點,呼朋喚友一起享受初秋的美好,簡直完美。為此,向大家推薦一款好麗友魔方水果派蛋糕的做法,炒雞適合跟朋友們一起製作、分享。準備材料蘋...

  • 全面宣戰 秋日窈窕戰之八大美腿“武器”

    全面宣戰 秋日窈窕戰之八大美腿“武器”

    無論炎夏或是嚴寒,腿上的贅肉始終是女人揮之不去的傷痛。夏天為裙下裸露的肥肉撓頭,冬天為穿上心愛的靴子拼了老命拽……呵呵~其實在這個秋天你就應該抓緊時間對腿上的贅肉全面宣戰!秋日瘦腿戰已經打響,為冬...

  • 秋天暑氣未消 提防秋日早晚温差

    秋天暑氣未消 提防秋日早晚温差

    炎熱的夏天剛剛離開,天氣漸漸轉涼,迎來秋老虎,秋老虎天氣白天和晚上的氣温差距很大,人們很容易生病,如何防病,如何安然度秋呢?八月是夏天即將結束、秋天將要來臨的時候,從二十四節氣來説,包含有立秋和處暑兩個節氣。天氣特點:立...

  • 秋日面膜大起底 Q&A你一定要知道

    秋日面膜大起底 Q&A你一定要知道

    Q:秋天,哪些類型或功效的面膜更適合?A:推薦大家在秋日中使用4種面膜。鎮靜舒緩面膜:秋季氣温忽高忽低、中午日曬依然強烈,紫外線對皮膚的傷害很大,所以,會導致皮膚敏感脆弱。此時可選用具有鎮靜舒緩功效的面膜,降低皮膚敏感度,...

  • 秋日護髮如何對抗秋塵

    秋日護髮如何對抗秋塵

    秋日護髮如何對抗秋塵?沾在發上的灰塵和微生物就像砂紙上的沙礫,在日常梳頭時,增加與梳子的摩擦力,同樣增加頭髮的摩擦力,這隻會損傷頭髮,而使頭髮變得毛糙乾枯,嚴重時,頭髮還會開叉折斷。解決有道1.清潔頭髮的清潔是養護的第...

  • 秋日養心 食療最好

    秋日養心 食療最好

    秋季的温度漸漸的降下來,遠離了煩躁和上火等原因。但是要做好秋季養生關鍵就是養心。秋日養心食療最好傳統觀點:多食紅色食品在中醫五行學説裏,心屬火,主血,心最喜歡的顏色是紅色。因此夏季養心最好吃些紅色食物,與之對應的...

  • 秋日養生先養心

    秋日養生先養心

    中醫有言:春夏養陽,秋冬養陰。進入秋季,這個容易讓人憂鬱的季節,養心尤為重要。燥則潤之是秋季養生的良方。芬芳潤體,才能修養身心,收穫屬於秋日的美麗和健康。1.靜神養心秋天的氣候變化較大,早秋熱濕,中秋前後燥,晚秋又以涼、...

  • 推薦秋日烏髮營養食譜

    推薦秋日烏髮營養食譜

    夏季,人多食慾不振,從而減少了飲食量,因而使頭髮的正常生長受到影響,頭髮的光澤、彈力、粗細、發尖發生變化,如發尖分叉。這種由於缺乏營養造成頭髮無光澤、枯槁,只有改善和調節營養來改觀。頭髮中90%以上是蛋白質,碘和維生...

  • 佟麗婭秋日美肌招

    佟麗婭秋日美肌招

    隨着《宮》人氣直升的新疆姑娘佟麗婭有着讓人豔羨的精緻五官和跳舞出身的高挑身材,加上那淺淺一笑的小酒窩,古今柔美清純扮相都十分到位,儘管是天生的黑美人,但佟麗婭卻把美容護膚做得很到位,膚色健康通透、時刻洋溢着靈動...

  • 秋日清晨洗臉4大禁忌 肌膚不再緊繃

    秋日清晨洗臉4大禁忌 肌膚不再緊繃

    不該用臉盆且不説臉盆是否清潔,單説其中的洗臉水,在手臉互動之後,越來越渾,最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗乾淨,再用手洗臉,一把比一把乾淨,用不了幾把,就全乾淨了。不該用肥皂面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺...

  • 秋日進補別進這些雷區 否則越補越“虛”

    秋日進補別進這些雷區 否則越補越“虛”

    你知道在秋季養生,現在有很多的飲食誤區和人們認為的正確的飲食方法,其實都沒什麼科學根據,現在小編給大家介紹下人們經常踏入的五大飲食誤區誤區一、盲目相信廣告廣告中,關於各種補品的神奇、靈驗包治百病功效的宣傳,往往...

  • 秋日7個急救皮膚小偏方

    秋日7個急救皮膚小偏方

    做女人,自己的臉面問題一定要重視起來,在這個多事的秋日,我們對待肌膚問題,也許有捷徑可循哦!一起看看秋日嫩膚的七個小偏方吧!偏方一:精油鎮痛古希臘人喜歡在沐浴後,在身上塗上香精油,而且經常用香精油擦拭胸部和心臟所在部位...

  • 秋日瘦腹AB操 快甩腹部贅肉

    秋日瘦腹AB操 快甩腹部贅肉

    瘦腹操A:15分鐘減掉腹部贅肉適合類型:久坐囤積的OL和宅女每天在電腦前一坐就是8小時OL一族,或是在家窩進沙發看肥皂劇的宅女們,每天久坐不起,長期缺乏鍛鍊,脂肪全都囤積在腹部,即使身體其他部分不胖,可是也會有明顯的小肚腩令...

  • 秋日呵護乾枯受損秀髮的良方

    秋日呵護乾枯受損秀髮的良方

    和你的肌膚一樣,秀髮每天暴露在紫外線、污染之下,使它變得毛糙難以梳理。多效防噴霧,清爽質地,秀髮輕盈,針對毛糙及乾燥髮質,每一天給你的秀髮多重防護與順滑!秋天強烈的紫外線仍然不斷侵襲着我們的皮膚和頭髮,在肌膚防曬功課...

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