熬夜苦讀易致兒童性早熟

營養過剩、濫用保健品、吃含雌激素的水果會導致兒童性早熟，這已經是眾所周知。然而夜晚受人工光源照射過多、看接吻親熱等激情影視鏡頭過多也會導致性早熟？是的，兒科內分泌專家指出，臨牀發現，這些也是孩子青春期越來越提前的重要誘因。早熟的後果很嚴重：終生矮小、引發早戀、性格自閉……專家提醒，父母應儘量讓孩子多進行打籃球、游泳等有助“拔高”的運動，同時嚴格控制飲食、作息，並密切關注孩子第二性徵發育，一旦發現性早熟苗頭，則應及時就醫治療。

挑燈奮戰竟然導致性早熟

聰聰是個二年級的小男孩，讓爸爸媽媽倍感驕傲的是，他學習從來不要別人操心。聰聰對自己要求很高，每天晚上他都坐在書桌前挑燈夜戰，除完成老師佈置的作業外，還選做各類課外習題。然而，某天細心的媽媽發現聰聰換衣服開始遮遮掩掩，不太願意家長看到，仔細詢問才得知，原來聰聰居然已經長出了陰毛。“天哪！孩子才9歲！”大驚失色的父母趕緊帶着聰聰到醫院內分泌科就醫。

接診專家、中山大學附屬第二醫院南院區兒科內分泌科樑立陽副教授表示，聰聰屬於典型的兒童性早熟，原因很可能就是連續熬夜奮戰、缺乏睡眠和黑暗刺激所致。

“這種誘因以前較少受到關注，但近年來越來越多臨牀案例以及研究證明，孩子接受的夜晚光源太多或使性發育提前。”樑立陽解釋，夜晚兒童入睡後，人體在黑暗當中會分泌一種名為“褪黑素”的物質，其主要作用為調節人體內分泌水平，抑制身體發育速度，不讓其像白天般快速增長，從而達到平衡。“夜晚長時間在人工光源下學習或睡眠太少、習慣開燈睡覺等，這些都會嚴重干擾人體‘褪黑激素’的產生，讓孩子的發育速度在夜晚也不減慢，這就可能導致性發育提早來到。”

她建議，家長要保證孩子的睡眠時間，儘量讓其在自然光源下完成學業，並糾正孩子喜歡開燈睡覺的行為。“部分兒童害怕黑暗不敢睡覺，家長可先陪伴其入睡再離開；或是先將光線調節至很暗，待孩子進入深度睡眠階段再關燈；或教孩子藉助窗外微弱光線對抗恐懼。”

90%女孩10歲時乳房已發育

樑立陽介紹，兒童性早熟與現代社會環境影響、生活水平提高等有關。“我們明顯觀察感覺到兒童的青春期正越來越提前，比起上世紀的女孩十五六歲才月經來潮，現在的孩子十一二歲月經來潮已成了很稀鬆平常的事。”

她介紹，根據廣州最新的兒童青春期調查顯示，大約有25%的女孩在8～9歲已經開始有乳房的發育，而到了10歲這個比例接近90%。“醫學上把女孩8歲以前、男孩9歲以前，出現與年齡不相應的第二性徵，如週期性陰道流血、乳房增大、陰毛腋毛生長等，並伴有身高、體重的增長叫做性早熟。”她不無擔憂地説。

樑立陽告訴記者，環境中有害物質尤其是飲食添加劑的影響對兒童性早熟“功不可沒”。“我曾經接診一名4歲的小男孩，他的乳房已經開始發育！”追根溯源下發現小男孩曾住在鄉下外公家，不懂事的他曾偷吃雞飼料。“而飼料中就可能含有各類催生性早熟的物質。”

專家表示，門診發現，導致兒童性早熟的原因很多，除一些疾病外，多與誤服避孕藥、濫用保健品，長期食用含激素的食物，以及觀看電視、電影節目中激情戲太多等因素有關。

兒童性早熟易導致矮個、早戀和性格怪異

性早熟的孩子幾乎個個成年後都矮小。原來，身體越早成熟也就意味着身高增長停止得越早。“發育提早一年，往往會損失5釐米左右的身高，而女孩月經來潮1～2年或男孩遺精後基本上就喪失了增高的機會。不少家長誤以為月經來潮是青春期開始的標誌，其實醫學認為，月經來潮往往意味青春期發育已接近尾聲，此時再不治療就晚了。”樑立陽表示。

專家指出，性早熟的女孩很多成年後身高達不到150釐米、男孩不超過160釐米，繼而會給他們將來的升學、就業、成家等帶來一系列困難。

此外，性早熟的兒童由於缺乏必要的知識，往往會揹負不必要的精神負擔，使他們覺得自己是和同學們不一樣。“我接診的性早熟孩子都或多或少對自己的身體‘異樣’存在自卑心理，性格逐漸變得很怪異。像一名9歲就來月經的女孩，上體育課不敢請假、在學校不敢上廁所更換清潔用品，與相好的同伴也越來越疏遠。”她説。

此外，專家指出，生理上的巨大改變也可能引發性早熟兒童對性產生強烈興趣和好奇，從而對學習無法集中注意力，甚至會引發早戀等社會問題。

預防：少讓孩子吃人蔘桂圓乾、看接吻親熱鏡頭

樑立陽指出，對於發育偏早的孩子，家長首先應保持冷靜的態度，不要以大驚小怪的態度激起孩子的好奇心，應表面淡化處理，但同時應採取措施讓孩子把精力轉移到學習和運動上，尤其是打籃球、跳繩、游泳等活動應在此時優先安排進行，以促進孩子身體長高。由於發育過程是一個動態變化的過程，具體到每個孩子千差萬別，所以家長還應在日常生活中密切觀察孩子第二性徵的發育進展情況。

她提醒，10歲以前，如果孩子發育特別迅速，甚至月經來潮，這往往是性早熟的一個重要信號，如錯過治療良機則會導致終生矮小，家長應及時帶孩子到小兒內分泌專科諮詢、就診，如果孩子被確診為性早熟，家長應積極配合醫生輔助其治療。

樑立陽最後提醒：父母應在日常生活中注意以下事項，以防止人為導致孩子性早熟來臨：儘量不給孩子吃含有激素的肥料水果，如個頭奇大，但味道卻很淡的水果；不吃過多的保健品，主要有冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪等；少讓孩子看男女接吻、親熱的鏡頭。