女性養生美容湯的是怎麼製作的
愛美是女性的天性,越來越多的女性開始注重化粧,敷面膜,在這個看臉的社會裏,女性的容顏無疑是十分重要的。養生美容湯是愛美女性都喜歡的東西,大家對此十分熟悉,不過,在享受養生內容的同時,大家有沒有注意過它的成份和製作方法呢?下面,就讓我們一起來揭祕女性養生美容湯是怎麼製作的。
茶樹菇排骨湯
材料:茶樹菇50克,切成小段,略沖洗即可(不要泡)。小排骨200克,切成小塊,去核紅棗10枚,蜜棗1枚,薑片1片。
做法:待鍋中水燒開,將所有材料放入開水中,大火煮15分鐘,再用中火煲30分鐘即可。
功用:消脂、清腸胃,且有瘦身作用。
提示:不吃肉的人可不放排骨,因為有菇,所以湯也相當鮮香。
輔料:生薑1小片。
做法:先將水燒開,將雞塊、薑片、瘦肉、蜜棗放入,大火煮半小時,中火煲1.5小時,這時,將切好的西瓜放入,再用中火煲半小時即可。最後,根據口味放鹽。
功用:養陰清熱、補益肝腎。此湯對女人來講,堅持長期喝,皮膚就會潤滑。此湯很好看,有紅色、綠色,烏雞又是黑色的,既味美,又滋補。西瓜烏雞湯
材料:新鮮西瓜1個(將瓜肉挖出,留少許紅色,將瓜皮切成小塊),烏雞1只,切塊;蜜棗1枚,瘦肉200克。
沙蔘玉竹魚尾湯
材料:沙蔘、玉竹各4克,南北杏5克,蜜棗1枚,花鰱魚尾1條(約750克),瘦肉200克,姜1片。
做法:先將魚尾洗淨,放入油鍋(少許油),兩邊煎成金黃色。水燒開,將所有材料放入開水中,大火燒半小時,然後中火煲1.5小時即可,最後根據口味放鹽。
功用:沙蔘、玉竹調氣潤肺、生津止渴,對煙酒過多、睡眠不足的人特別有幫助。
提示:沙蔘、玉竹、南北杏雖然均為中藥,但藥味不明顯,所以這個湯是很鮮的。
上面我們已經討論了女性養生美容湯是怎麼製作的。在不同的人中間,愛美的程度卻是相同的。愛美的天性沒有錯,而藉助一些外物輔助養生更加能夠體現出效果。養生美容湯就是這樣的外物之一,或許有人天生麗質,或許有人外表並不出眾,但是,保養自己卻總不會是畫蛇添足。
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