男人亂補腎會帶來的壞處
男人亂補腎會帶來的壞處
男人亂補腎會帶來的壞處
容易用錯藥,加重病情
腎虛簡單可以分為腎陰虛和腎陽虛,二者的臨牀表現和發病機理是不同的,所以補腎的時候首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。如果是腎陰虛卻用了補腎壯陽的藥,就像火上澆油;如果是腎陽虛卻用了滋補腎陰的藥,就像雪上加霜,不僅治不了病,還會加重病情。
破壞體內陰陽平衡
補腎藥要麼補陰,要麼補陽,正常人長期服用後會破壞這種平衡,引發疾病。可能出現口乾舌燥、心煩、起痘等上火的表現,也可能出現食慾下降、舌苔厚、便祕等問題。
補腎的食物有哪些?
1、山藥
山藥味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
2、鱸魚
鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。
3、枸杞
枸杞子性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
4、黑豆
黑豆被古人譽為腎之谷,味甘性平,不僅形狀像腎,還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛患者。
5、黑芝麻
黑芝麻性平味甘,有補肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脱髮、腰膝痠軟、腸燥便祕等有較好的食療保健作用。
-
男性想要身體好要做好飲食調理 推薦九種對男性身體好的食物
現在很多男性的壓力都是非常大的,對於如今男人的責任重大,所以擁有一個健康的身體,才能有個幸福的家庭。男性朋友們要好好的保護自己的身體,首先在飲食上要多注意,有些食物對男性有好處。那麼,男人吃什麼對身體好?男性飲食保健怎麼做?那麼,在這裏小編給大家推薦九種對...
-
爆血管怎麼回事 火爆脾氣害了誰?
你的血管會爆嗎?其實血管説白了就好像生活中我們所用到的各種管道一樣,只不過這些管道當中的都是一些污水髒東西,而血管當中流淌的則是人類最重要的東西——血液。日常生活中,各種污水管道也有爆裂的時候,那麼人的血管也會爆開嗎?爆血管到底是咋回事呢?當我們的血液濃...
-
心臟血管痙攣 冠狀動脈痙攣的特點
心腦血管疾病依然是一種高發性疾病,中老年居多,其中冠狀動脈痙攣是生活中比較常見的,雖然現在科學手段還沒有搞清楚具體的發病機制,但是一些必要的基礎知道,我們還是要了解一下的。CAS的臨牀特點1、CAS患者的臨牀特點與冠狀動脈粥樣硬化性心臟病普遍不同。CAS患者較...
-
前列腺炎分型療法有哪些
前列腺炎就是男科的一種比較常見的疾病,雖然在治療起來不是那麼容易,但是治療方法卻是比較多種,所以很多的患者都會嘗試着各種各樣的治療方法,但是這樣效果不一定有多好的,反而會讓自己的病情變得慢性,所以還是要對症下藥的,今天我們就一起來了解一下前列腺炎分型療法...