男人腎虛的5個表現
男人腎虛的5個表現
男人腎虛的5個表現
1、頭暈耳鳴
很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。
應對:中醫上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣,精足則髓滿,頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。
2、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦卧、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
應對:可服金匱腎氣丸,也可用姜附燒狗肉,它具有温補散寒、壯陽益精的功效,方法是:狗肉1000克,洗淨,切成小塊,將生薑150克煨熟備用。將熟附片30克放入砂鍋,先煎2小時,然後將狗肉、大蒜、生薑放入,加水適量,直至狗肉煮爛即可食用。
3、哮喘
腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。
應對:臨牀上,哮喘要想治癒必須斬斷病根,通過補腎納氣,增強體質以緩解症狀,減少復發機會。推薦補腎納氣湯為咳喘七子湯,中國名醫名方錄收錄。
4、夜間多尿
一般夜尿次數在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。
應對:白天小便正常,獨夜間尿多,正是本症的特點,多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治,必須抓住温扶先天腎陽之氣這一主要環節,增強腎氣的固攝氣化作用,才能獲得陽復陰退的效果。推薦中醫藥方右歸丸。
5、腰痛
腰痛根本在於腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足。
應對:如果出現經常性的腰痛,而且休息也解決不了問題,那就要考慮通過補腎的方式解決,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、大補陰丸。
出現腎虛不要亂補腎
腎臟只是泌尿系統的一個重要器官,與男性性功能強弱沒有直接聯繫。有些人出現性功能減退時,根本沒有必要補腎。如果不需要補腎的人不問青紅皂白,濫用壯陽補藥,不但不能解決問題,並且“是藥三分毒”,還會給身體帶來傷害,增加肝臟、腎臟的負擔,導致人體陰陽的失衡,出現其他病症。如果性功能減退確實是因腎虛引起的,那麼補腎藥物的選擇也應該慎重,中醫補腎須分陰陽,要因時、因人、因地而異,根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法和藥物,最好在醫生的指導下進行。
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