男性保健的按摩穴位
男性想要擁有一個健康身體,就需要自身有一個良好的生活習慣,有很多男性生活習慣並不是很好,例如男性喜愛熬夜、抽煙、喝酒、飲食沒有規律、性生活頻繁,這些對男性身體健康損害較大,而且不及時改善,會引發男性多種疾病出現,那男性保健按摩穴位都有什麼呢?
男性保健按摩穴位:
男性想要增強性能力 四大穴位要常按摩
專家介紹説,商陽穴是男性性功能保健的重要穴位,就位於食指尖端橈側指甲角旁,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。
其按摩方法也簡便易行,可在上下班乘公共汽車或地鐵時,用食指鈎住車內的扶手或吊環,或在閒暇時兩手食指相鈎反覆牽拉,也可利用傘柄等按摩食指等。
説起中醫穴位,似乎讓人覺得很神祕,但黃以政表示,全身有三個穴位是男性性功能保健的要穴,都很容易找,也很方便進行按摩。除了上面説的位於食指的商陽穴外,男性性功能的保健“要穴”還有湧泉穴、關元穴和三陰交穴。
在對男性保健按摩穴位任何後,男性在調理身體的時候,都是可以按照以上方法進行,不過對男性做保健按摩,不能每天的進行,每週進行幾次這樣,這樣對身體各方面緩解才會有很好幫助,天天做很容易傷害到身體,這點男性需要注意的。
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