強精健體吃肉有絕招
強精健體吃肉有絕招
吃肉有助男人促性強精
日常生活中很多男性朋友們都很喜歡吃肉,但是很多肉類的產品也能幫助男性促進性功能以及增強精子的質量,那麼究竟什麼肉能夠起到這樣的作用呢?下面,小編為您介紹6種肉類。
泥鰍
泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。
成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補強身、增強體力,提高性功能。
驢肉
俗話説:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為,驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。
成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝痠軟、勃起無力等症狀。
鴿肉
鴿子又稱“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、温陽益氣的作用。
將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使陰莖勃起更加有力。
羊肉
《本草拾遺》中,將羊肉與人蔘相提並論,認為它是温補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽作用。
不過,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會降低壯陽效果,產生鞣酸蛋白質,引發便祕。
鵪鶉肉
鵪鶉具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。男性經常食用可以改善精力,提高性慾。
狗肉
常吃狗肉不但可以禦寒,還對早泄有一定的治療作用。
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