中老年牙痛怎麼辦
牙痛相信不管是小孩還是成年人還是老年人都有遇到過的,牙痛的時候人們通常都説不出話,已經疼的沒有力氣。而牙痛的原因很多,很多老年人也容易牙痛,老年人牙痛的原因也很多,也有的是年輕時落下的病根,老毛病。所以説,愛護牙齒是很有必要的。下面就説説中老年牙痛怎麼辦呢?
訣竅一:自我保健意識。有不少中老年人認為牙痛不是病,平時不注意口腔保健,有病不及時治療。自我保健法就是堅持早晚刷牙,飯後漱口的好習慣,以清除牙菌斑、軟垢。食物嵌塞牙縫後用牙線清理。此外,每半年或一年到醫院做一次口腔檢查,潔牙一次(即洗牙),及早發現口腔病,及時治療,缺牙及時鑲牙。
訣竅二:去除不良的生活習慣。戒煙、酒,不吃過燙和辛辣的食物,拔除殘冠、殘根、磨除鋭利的牙尖,除去不良的修復體,以避免慢性不良刺激。
訣竅三:減少各種致病因素。要節制甜食、甜飲料的攝入,降低唾液及齦溝液的酸度,以減少齲齒和楔狀缺損的發生率。
訣竅四:施用保健法。傳統醫學提倡早晚叩齒和按摩牙齦是最有效方法,每天晨起或睡下後上下牙齒輕輕對叩數十下,能促進牙體和牙周組織血液循環,同時在洗臉時,用食指上下旋轉按摩牙齦,排除齦溝及牙周袋分泌物,可改善牙齦內血液循環,提高牙周組織抵抗力,從而防止牙周病。
以上就是中老年牙痛怎麼辦的問題的答案。牙痛的原因很多,中老年牙痛很大原因都是年少時不愛護牙齒留下的後遺症。牙齒牽扯着神經,所以疼的時候,也非常難受,很多人都受不了。平時也要時常按摩一下牙齦,這樣是可以很好的緩解牙痛的。
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