老人腰椎盤突出有什麼好辦法
腰椎盤突出是老師羣體最容易出現的問題之一,因為長期的站立和伏案工作,導致身體骨骼錯位,從而給自己帶來傷痛。那麼,當老人患有腰椎盤突出,我們該如何是好?腰椎盤突出有什麼好辦法呢?下面我們就一起來看看吧!
牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的。但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷。所以不建議盲目使用。
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓。其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦,拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定,一段時間後,突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的複發率高的評價。
在中醫看來,中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎,徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服藥物通常作用比較緩慢,因內服需通過肝臟吸收,進入血液循環到達患處。藥物作用已大量衰減。而大量臨牀證明,使用外敷方法,通過皮膚毛孔滲透而直達病灶,可以把藥效損失控制在最小範圍。腰椎間盤突出疼痛時期 ,應該注意以下幾點:
一:睡硬板牀。睡硬板牀可以減少椎間盤承受的壓力 。
二:注意腰間保暖,儘量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 。
三:平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…),急性發作期儘量卧牀休息,疼痛期緩解後也要。注意適當休息,不要過於勞累,以免加重疼痛 。
四:平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,儘量做到不彎腰。
五:急性發作期儘量卧牀休息,疼痛期緩解後也要。注意適當休息,不要過於勞累。以免加重疼痛 。
六:平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,,注意營養結構
腰椎盤突出一般都會給患者帶來難以言説的痛苦,同時,腰椎盤突出很難根治,只能依靠藥物和外界輔助器具來緩解。因此,大家不要盲目相信虛假廣告,而是建議大家去正規醫院進行治療。有條件的患者還可以選擇中醫按摩進行輔助治療。
-
老年人養生保健靠中藥泡腳
腳有人體“第二心臟”之稱,在寒冷的冬季,腳底暖則全身暖,所以很多老年人喜歡睡前用中藥湯泡泡腳,起到養生祛病的作用。泡腳做起來無比簡單,但其中門道也並非人人皆知。中藥泡腳如何起到保健效果?人的雙腳上存在着與各臟腑器官相對應的反射區(穴位)。六條主要的經絡,包...
-
念珠菌性前列腺炎直腸刺激症怎麼治療
不管是哪一種疾病造成的直腸刺激症,那麼都會對自己的直腸健康,構成嚴重的危害,所以對於很多得了念珠菌性前列腺炎的一些患者,當出現直腸刺激症以後,就想全面瞭解一下怎樣治療?為了你能儘快的治療,就來看看下面詳細的解答。本來對人體無害的真菌在寄生菌與宿主之間內環...
-
老年人多吃魚可緩解記憶力衰退
據英國媒體11月22日報道,根據挪威的一項最新研究顯示,年長者多吃魚可以減緩記憶力衰退的跡象,而且吃越多效果就越好。這份研究報告發表在《美國營養學會》期刊上。研究人員發現,多吃魚的年長者在參加記性、視覺感知、空間認知、注意力、方向感、語言流暢度方面測試...
-
老人胸悶胸悶無力嗜睡是什麼原因呢?
很多人在年齡偏大的時候,肺的功能也會慢慢地出現衰退,這個時候經常可能會出現胸悶氣短等各種現象,有時候甚至會出現呼吸困難,咳血,胸部疼痛等等的症狀,很可能是由於身體出現某些疾病的一種信號。下面小編給介紹關於老年人經常出現胸悶等一些具體原因。1.如出現胸痛、...