老年痴呆如何預防護理
丟三落四、張嘴忘詞、出門迷路……這些“老糊塗”的表現背後,隱藏着一個驚人的事實——只要活得夠長,我們每個人都有可能患老年痴呆症。
老年痴呆是一種進行性發展的神經系統退行性疾病,常見表現包括記憶力減退、人格改變、智能減退等,此外患者還會有幻覺、多疑、抑鬱等精神方面的症狀。
老年痴呆症目前尚無治癒的方法,所以越早預防效果越好,保持良好的生活習慣很重要。
1、多活動,多用腦對預防老年痴呆很有裨益。研究發現,老年痴呆與受教育程度有關,人在年輕時學的知識越多,越喜歡思考問題,那麼在他老了之後,患上老年痴呆的風險越低。
2、老年人還要保持與外界的接觸和一定的社交能力,重視心理健康,不要把自己封閉在家裏。多參加社會活動,多與家人朋友聊天,可以在很大程度上減少老年人孤獨、憂鬱等不良情緒的滋生,提高老年人的生活質量。
3、糖尿病、高血壓、高血脂等疾病是老年痴呆的高危因素,積極治療,控制血糖,降低血壓、血脂,減輕體重,戒煙限酒等,對預防老年痴呆有關鍵作用。
老年痴呆的治療和護理
老年痴呆患者一般並沒有生病的自覺,作為家屬應多加觀察,及時帶老人前往醫院就診,可以選擇綜合醫院的神經內科、精神科專科醫院或老年病醫院問診。如果老人生活自理能力喪失,醫療條件較好的老年護理院也是個不錯的選擇。目前,對於老年痴呆症仍沒有根治的藥物,應遵照醫囑,以促智藥物為基礎,精神藥物為輔助進行治療。
老年痴呆患者的護理應做到以下幾點:
一是儘量保持患者生活環境中各種事物,如傢俱、生活用品等恆定不變,必須改變時要採取緩慢漸進的方式;
二是提供適當的幫助,對於輕度患者,儘量讓他們自己動手做事,對於失去生活能力的患者,要堅持每天教他們吃飯、穿衣、疊被等簡單動作;
三是不要一個人照顧患者,應發動整個家庭參與,護理者自己也要注意自我調適和休息,避免產生抑鬱悲觀的情緒。
-
老人吃什麼對眼睛好呢
人身體上的各個器官都會隨着年齡的增大而逐漸老化,很多老年人的視力都非常不好,看書或者看報紙的時候都需要帶上老花鏡才能看清。其實這些都是非常正常的,但是還是給老年人的生活帶來了不便。其實,眼睛不好也可能是白內障引起的,所以一定要區分開。下面就説説老人吃...
-
老人吃魚油?對延緩大腦衰老用處小
老人吃魚油?對延緩大腦衰老用處小一直以來,魚油產品因為含有豐富的ω-3不飽和脂肪酸被大家認為是補腦的聖品,不過這一説法最近被打破了。專家在不久前公佈了一項新的隨機對照雙盲研究結果。隨着年齡的增長,受試者們的認知功能評分都出現了輕微的下降,而在服用...
-
老人走路不穩或缺乏維生素
上了年紀的老人走路經常不穩,一般認為是老人平衡力下降引起的。事實上,除了平衡力之外,走路不穩還要警惕以下三個方面。缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血,更會引起脊柱變形等脊髓疾病,從而出現雙下肢無力、走路不穩等症狀。不少老年人常由於不恰當的飲食...
-
老人能吃豆腐嗎 老人養生少吃豆腐
豆腐有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。但是,對於老年人來説,常吃豆腐對於老年人身體的健康其實是不利的。中醫認為,豆腐味甘性涼,可以益氣和中、生津潤燥,具有解硫磺、燒酒之毒等作用。但豆腐雖然好吃又...